今を幸せに

今が不幸せだから、未来も不安になるのです。 そんな時は、今だけ、今だけ幸せになることを考え ...

悩まず考えよ

私たちは、考えることと悩むことを混同しています。 考えることは前進し、計画をすること。一方 ...

今こそ幸せを

幸せは今にしかありません。 過去や未来を気にせず、今を楽しみましょう。 大人になると後悔や ...

過去から学ぶ

過去のことを参考にするのは大切ですが、絶対ではありません。 世界は変わるし、今は今、未来は ...

脳内を自由にする方法

脳内を100%自由にする方法はありません。 しかし、自分が信じていること以外もあるというこ ...

余計なことは気にしない

余計なことを気にしないためには、過去も未来も気にしないことが大切です。 過去は過去として受 ...

自分を受け入れる

納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...

どうしたら明日も生きたいと思えますか?

今日を充実させることが明日への希望となります。 自分の居場所を快適にし、今を幸せに生きるこ ...

AIに代わられる教師の未来

AIには、知識や技術を教えることはできますが、心や人間力を教えることはできません。 教師の ...

生きている今を天国にする

問​​題は生きている今をどう生きるかです。 地獄なのは今の問題であり、今を生きている自分自 ...

今という時間を生きる

人生とは今日一日のことです。今が楽しいと未来も明るい未来になります。 未来のために今を犠牲 ...

断れない性格の克服法

断れない性格を克服するためには、自分と他人の整合性を考えながら行動することが重要です。 勇 ...

信じたことが現実になる

『良いこと』と『悪いこと』の区別は、人間の価値観や都合によるものです。 人は自分が信じた通 ...

今を楽しむ

月曜日が億劫な人へ。 『今は苦しいけど、明日になれば楽になる』という考え方の人へ、今を楽し ...

今を生きるを実践する

どうすれば今が充実するか? このことを徹底するようになって、圧倒的に幸福度が上がったと思い ...

2022年4月16日記憶の取り扱い

記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...

自分を変える

モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...

未来のことを今として考える

今から未来のことを考えると、未来のことを今として考えるのは、やることは同じことですが、心が ...

今を生きる

今を生きることと、幸せになることは密接に関係しています。 どう関係しているのかを出来るだけ ...

日常と非日常の区別をなくす

日常と非日常をテーマに書こうと思ったら、日本には『ハレとケ』という日本人の伝統的な世界観が ...