苦しみを解決する|『今ここ』を始まりにする
苦しみは、過去や未来にあるものです。 今ここにはありません。 今ここを始まりにすることが出 ...
深く『聞く』ことは悟りへの道
聞くとは?会話の聞くでもありますが、深く『聞く』と言った場合、聞き方に奥行きが出てきます。 ...
『分からなかったら聞いて!』と言われたのに『そのぐらい自分で調べて』と言われた
『分からなかったら聞いて!』と言われたのに『そのぐらい自分で調べて』と言われた。 あるある ...
自分に素直に正直でいる|どっちであっても対応する
素直とはどういうことなのか? 深く考えてみたいと思います。 深いことが素直なのか? 今日は ...
今のままの私でいい|ありのままの私でいい
『今のままでいい』『私のままでいい』と言いますが、私自身がなかなかそうは思えません。 成長 ...
感謝して生きるとはどういうこと?|それは本当に当たり前のことですか?
月並みですが、感謝の反対は『当たり前』です。 ですが、『当たり前ではない』が当たり前すぎて ...
イメージを変えると行動が変わる|今を最高にする
人は思った通りになるものです。 自分は兄だと思っていると兄らしく振る舞おうとするし、自 ...
死が怖くなくなったから今を生きられるようになった
新しい気づきがありました。 それは、僕が『なぜ今を生きられるようになったか?』をお話してい ...
今を生きることを難しく考えない|簡単でシンプルに
『今を生きる』ことを難しく考えない。 ありのままに、そのままの自分で生きることです。 それ ...
ネガティブ思考は自分のせいか?|すべての人が100点で人生が終わる
なぜ、ネガティブな人はネガティブな思考になってしまうのか? ネガティブな思考を選んでいると ...
比較は悪ではない|ありのままに世界を見る
比較は悪ではありません。 ありのままに世界を見るためには比較することは必要だからです。 そ ...
探求をやめる|いつも心のままに
探求をやめ、今が幸せであるために今自分はどうあればいいか?だけを今に問い続ければいつも心は ...
特別を特別扱いしない|失敗を恐れない
『私』は、この世界に唯一無二で特別な存在です。 ですが、それは裏を返せば、すべての人(私) ...
エゴとの付き合い方|自分のエゴも他人のエゴも受け入れる
『私』があることがエゴです。 少し言葉を替えると、私だけがあることがエゴで、他人のエゴもあ ...
心が目に見えるのなら、すべての人が幸せになれる
心は目に見えないから比べてしまいます。 見えない心が不幸せを生みますが、幸せも生みます。 ...
毎日同じ日の繰り返し|昨日と同じ今日はない
もし、毎日が同じ日の繰り返しなら、それはまるで牢屋に入っているような気持ちになるでしょう。 ...
よく見ている人になる|第一印象を意識する
第一印象はとても大事ですが、そのために自分を偽るのは少し違うと思います。 ですが、相手を洞 ...
今の『私』を大切にする|今のままで幸せになってください
明日幸せになることは出来ません。 ですが、人は明日のために今を生きてしまいがちです。 明日 ...
苦しみと幸せは1セット|今、幸せであるために
今目の前に在ることがすべてです。 『これしかない』のです。 それを受け入れていければ今が幸 ...
過去の後悔からの切り替え方|幸せであるために必要なモノ
過去の後悔を切り替えなければ、今をやりきれない思いが襲うのでしょう。 ですが、過去を切り替 ...