正解は半径3m以内の幸せ|余の中を良くすること
正解は、自分が幸せになることであり、そのためには自分も他人も幸せになる選択をすることが大切 ...
丁寧な人になるには|丁寧の意味と実践方法
丁寧な人になるためには、今目の前のことに丁寧に取り組むことが大切です。 丁寧とは、ゆっくり ...
痛みと幸せのバランス|キツイ時こそ、幸せが輝く
人は痛みと幸せを相対的に感じ、痛みがあるからこそ幸せを価値あるものと感じます。 苦しい時ほ ...
思い通りにならないのは当たり前?|願いと思いが一致すると現実は変わる
人生は思い通りにならないのは当たり前です。 心の奥底で思っていること(本音)が現実になるか ...
他人を大切にするとは?|自分を大切にするように、他人も大切に
人を大切にするには、自分を大切にする心を持つことです。 自分だったらどうされたいか、どう関 ...
自分を受け入れたら、人生が動き出す|今と未来が繋がる
納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...
この世に未練を残さない生き方とは|今を全力で生きる
未練を残さない生き方とは、今できることをすべてやり、やり残したことは後の世界に委ねることを ...
声を大きくするコツは『心』から|お腹から声を出すだけではダメ!
声を大きくするには、お腹から声を出すだけでは不十分です。 声を出す前から大きな声を出すこと ...
全力で生きる方向は『今』|目の前のことに全力で取り組む
全力で生きるには、今を全力で生きることです。 目の前のことに全力で取り組むことで、大きな力 ...
自分のために生きる|お陰様と共に生きる
自分と世界は陰陽の関係です。 お陰様に感謝し、自分だけのことを考えずに自分と相手の関係性を ...
真の優しさと強さの探求|言うべきことを言い、行うべきことを行う強い人の哲学
弱さを優しさだと誤解していることがあると思います。 優しい人が損をするというのは自分の意思 ...
前だけを見る鋼のメンタル|結果を受け入れて前に進む
鋼のメンタルを養うには、結果を気にせずに前だけを見ること。 自分が向いている方向を信じて前 ...
心の映し鏡|他人の評価と自己認識
他人の自分に対する評価と思われるものは自分の自分に対する評価です。 つまり、他人は自分の心 ...
陰口に屈しない生き方|自分を信じて生きる
そもそも、全ての人に好かれることは不可能であり、嫌われることもあって当然です。 強いメンタ ...
過去の嫌な記憶克服術|今を大切に、未来へ
過去の嫌な思い出に縛られずに今を生きる方法は、過去と今の違いに気づくことです。 いざという ...
『まぁいいか』癖の危険性|一貫性とコミットメント
『まぁいいか』は小さなことから始まり、一貫性とコミットメントを繰り返して大きなことでも『ま ...
生きる意味の探求|意味は生きていく中で生まれる
生きる意味や存在価値は事前に与えられるものではなく、生きていく中で自ら見出すものです。 生 ...
認める強さ、許す優しさ|失敗を認め、誠実に向き合う
自分を信じるには、失敗を認めて次に生かすこと。自分との約束の守り、正しいと思ったことをする ...
人生の舞台と役割|主役と脇役、両方が輝く舞台
私たちは、人生の主役でも脇役でもなく、監督兼役者なのです。 自分次第で主役にも脇役でもなれ ...
他責思考の克服|自分と他人は共犯
自分に起こる出来事は自分と相手が共に起こしています。 他人のせいにするのは簡単ですが、それ ...