今を受け入れる|幸せの基準
『今を生きる』とは、特別な生き方ではありません。 ただ、今を受け入れることです。 今を否定 ...
間違いを認めないことが自分を苦しめる
間違いや失敗は誰にもあります。 それを認められる人が少ないのですね。 『間違いを認めない人 ...
幸せは自分を信じることから
他人の言葉で右往左往するのは、基本人間は自分を信じていないからですね。 自分の幸せまで、他 ...
悪い人はいない|100人いれば100通りの人がいる
悪い人はいない。 すべての人が快適と幸せを求めて今を生きています。 だから、本当に悪い人は ...
今を生きることが難しい理由|今にいることは本当に素晴らしい
『今を生きる』ことが相当に難しいことに気がつきました。 難しいことはわかっていたのですが、 ...
わかるとはどういうことか?|深く掘るには幅がいる
今日の”わかる”は、勉強とか仕事みたいな理解についてのわかるです。 すぐにわかる人とすぐに ...
相手の気持ちがわからない人の練習方法
相手の気持ちがわからない人が、相手の気持ちをわかろうとするための練習方法として瞑想を提案し ...
嬉しい、わくわく、幸せな感情とは?|そう思えばそうなる
『今しかない』ということが精神世界の話ではよく言われることですが、まさにそうだなと思う今日 ...
正解のない問題|あなたは何をどう見るの?
正解のない問題はあなたの本質を暴きます。 考え方や性格、生き方が答えになって表れます。 正 ...
人間は自然の一部|この世界はひとつの塊
人間は自然の一部であるということは、よく言われていることです。 誰もが頭では理解しているは ...
心の荷物について|ゼロリセット
心の荷物の取り扱いについて思うところを書きました。 まだ49歳ですが、ほぼ50年生きてきて ...
自分に自信がない理由|今泣いた烏がもう笑ったっていい
自分に自信がなくなる時があります。 そんな時に自分の中では何が起こっているのか? そして、 ...
今ここで楽に生きる|楽に生きることが生きる目的
『楽に生きる』ということを言う人は多いです。 もっとセンセーショナルに表現出来ると良いので ...
上から目線を治したい人|広い心を持つ
上から目線についてです。 多くの人が自覚があってもどう治していいかわからないもののひとつで ...
悩みは自分が創っている|創造を止めると悩みも消える
悩みは自分が創っている。 どうやらこれは間違いないと思います。 心の病も身体の病も自分が創 ...
運が良い人になるための生き方
運が良い人とは? どんなことが起きても自分は運が良いと思える人のことです。 物事には良いも ...
自分を好きになるには|好きになろうとしないこと
『自分を好きになるには』というタイトルでありながら『好きになろうとしないこと』という矛盾し ...
悟りを科学することは出来るのか?
『悟りを科学することは出来るのか?』 随分と大きく出たタイトルですが、ほぼ雑談だと思ってく ...
自分を捨てるとは?|自分の捨て方
自分探しをする一方で『自分を捨てる』という言葉があります。自分を捨てるのですが、自分が広が ...
頑張らない生き方とは?
頑張らない生き方とは、自分の気持ちを大事にして無理をしない生き方であったり、自分の気持ちを ...