イライラをどうするか?

人生では良いことも悪いこともあります。 予め良いことが起きても悪いことが起きても大丈夫にし ...

自分を知る

本当の自分を正しく把握することは、地図で言えば現在地を正しく把握することです。 現在地が違 ...

本物の自己肯定感を身につける

自己肯定感を上げるためには、自分を好きになること。 自分を好きになるためには、自分を好きに ...

フラットに他人を見るには?

フラットに他人や物事を見るには、『なんとかしたい』『変えたい』という気持ちをおさめることで ...

嫌な予感が当たるわけ

『嫌な予感がした』。人生で何度口にするでしょう? ですが、事前に回避することはほとんど出来 ...

自然と共に生きる

効率よく生きるためには、良いことを増やした方がいいのか?悪いことを減らした方がいいのか? ...

なんとなく漠然とした不安

はっきりとした悩みがあるなら、何があれば解決するかわかります。 ですが、なんとなく不安だと ...

ありのままに生きる

自分の中に神さまも悪魔もいます。 いつも両方から囁かれています。 それを聞いて自分はどうす ...

孤独でもいい生き方

孤独に耐えることは人生の目標になりません。 孤独でもいい生き方をすることは人生の目標になり ...

自分を大切にする

自分を大切にするとは、どういうことなのか? 抽象的な概念ですので、具体例では示しにくいです ...

性格は顔に出る?

『性格は顔にでる』といいます。『人は見かけによらない』ともいいます。 どっちが正しいのでし ...

自分に生きる価値はない

自分の生きる価値について疑問に思ってしまうことがあります。 『役に立ってない』『必要とされ ...

生き方に正解はない

今している選択が正解かどうか?と疑問に思うことがあります。 正解はないとよく言われますが、 ...

本気で生きることのすすめ

本気で生きていると、自分のことだけではなくて、自分の周囲で起こっていることに関心が高くなり ...

世界は自分を中心に回っている

世界は自分を中心に回っています。 好むと好まざるとにかかわらずです。 だから、どう世界を見 ...

継続するコツと考え方

継続するコツと考え方についてです。 無理をしないとか、仲間を作るとか、外側の問題もあると思 ...

今の自分に満足していますか?

今の自分に満足していますか? ともてシンプルで深い質問です。 いくら色々と着飾っても、それ ...

人間は薄汚れている

『人間は薄汚れている』という表現があって、たしかにそうなんだけど。。。と思いました。 逆に ...

いつまで頑張ればいいのか?

いつになったら、頑張ることを辞められるのか? このしんどさは、いつまで続くのか? 一生続く ...

心が広い人とはとはどんな人?

心が広い人とはとはどんな人?でしょう。 許せる人、度量が大きい人。色々な言い方で出来ます。 ...