何気ない日常が1番の幸せ?|自分にとっての幸せは何か
幸せは生き方次第です。何気ない日常を幸せに感じることが大切です。 自分にとっての幸せを見つ ...
孤独感や虚しさを消す方法は?|「今ここ」に幸せを作る
孤独感や虚しさは、安心感や満足感と同時に存在します。 幸せと不幸せも同じ「今ここ」に同時に ...
自分を変えて幸せになる|内なる変化が外なる幸福を呼び込む
自分の外側を変えても幸せにはなれません。 幸せになるためには自分の内側を変えることが必要で ...
幸せか仲間か?|自分の心が向かう道を歩け
自分の幸せと仲間意識を両立できる第三の道があります。 その道は、何の根拠もないのに『これし ...
鈍感な人は愛されて育った?|愛されれば、不都合なことも良い風に解釈できる
愛されて育った人は、自分を信じ、自分を愛する力を持っています。 悪口や嫌味を言われても、そ ...
正解は半径3m以内の幸せ|余の中を良くすること
正解は、自分が幸せになることであり、そのためには自分も他人も幸せになる選択をすることが大切 ...
痛みと幸せのバランス|キツイ時こそ、幸せが輝く
人は痛みと幸せを相対的に感じ、痛みがあるからこそ幸せを価値あるものと感じます。 苦しい時ほ ...
自分を受け入れたら、人生が動き出す|今と未来が繋がる
納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...
自己否定をやめて自己受容する|過去・未来を超え、今を生きる
過去の自己否定から抜け出すためには、今に集中し『今を受け入れる』ことです。 過去の痛みに囚 ...
人生はトントン説|苦しいことと嬉しいこと、どちらも人生の一部
人生は良いことばかりではなく、悪いことも起こります。 苦しいことばかりが続いたとしても、そ ...
生きる目的は『今この瞬間』を生きること|最高の瞬間を積み重ねる
生きる目的は人それぞれです。幸せを追求する人も、苦しみから解放されたいと思う人もいます。 ...
人生を充実させる方法|今を生きる
人生には楽しいことばかりではなく、試練や不安なこともあります。 しかし、今を生き、自分自身 ...
優しい人が損をする世の中?|それでも優しく生きる意味
優しい人は、優しくできない人から見ると目障りになるかもしれません。 しかし、優しさは良いこ ...
どうしたら明日も生きたいと思えますか?|今日を最高の1日にする
今日を充実させることが明日への希望となります。 自分の居場所を快適にし、今を幸せに生きるこ ...
コンプレックスと幸せの関係|あるがままの自分を愛する美しい姿
コンプレックスを抱えているからといって、心が弱いわけではありません。むしろ、コンプレックス ...
お金で買える幸せ?|幸せの構成要素とは?
お金は幸せの構成要素の一つですが、お金だけが幸せのすべてではありません。 幸せとは、人、モ ...
世の中みんないい人?|良い人と悪い人の違いとは?
世の中には良い人と悪い人がいます。 しかし、すべての人が自分の幸せのために生きています。 ...
失敗を恐れずに次に進む子育て術| 明るい音で応援し、成長を促す
周囲の反応によって子の反応も変化することを理解しましょう。 子には『明るい音』で反応し、『 ...
今が楽しいと未来も明るい|今という時間を生きることの大切さ
人生とは今日一日のことです。今が楽しいと未来も明るい未来になります。 未来のために今を犠牲 ...
無駄の魅力|人生を楽しむために必要な経験
無駄や失敗は人生に必要な経験です。無駄や失敗がわかったから、何が成功かもわかるのです。 幸 ...