他人と比べないコツ

比べないコツは、比べることを受け入れること。比べないことを諦めることです。 そして、両方の ...

生きる意味の見つけ方

『生きる意味がない』と感じることは、誰にでもあるものです。 ですが、『生きる意味』は与えら ...

幸福道路理論

『幸せ』について考えます。 幸せというのは、自分の外側にあるものではありません。内側にある ...

完璧主義

完璧主義とは、自分が創った『完璧』という概念に縛られることです。 デコボコを完璧とすれば、 ...

諸行無常

自分自身や周りのものが無常であることを理解することが、幸せで充実した人生を生きる極意です。 ...

自分の見方次第で現実は変わる

『こっち』でも『あっち』でも自分次第で幸せにも不幸せにもなれます。 どっちが良いか?ではな ...

相手に心を開くコツ

相手に心を開くコツ|相手に興味を持つこと。 ごく当たり前のことですが、これについて解説しま ...

不老不死

 『あること』と『ないこと』が同じ価値であれば、『今ここ』で幸せになることが出来ます。 『 ...

利他心と利己心の関係

 自分のことだけを考える『利己』。自分より他人のことを優先する『利他』。 相反するものでし ...

本当の本気を知る人生

 人間は、自分がすべてです。 その外側が見えた時に自分が広く大きくなります。 生き方が深化 ...

自分を信じるにはどうしたらいいか?

 自信を持って生きるとは、何も変えずに今の自分に自信を持つことです。 何かを変えて得た自信 ...

楽観的になるための秘訣

楽観的ということは悲観していない状態です。 それは『今』という世界にあります。 つまり比較 ...

自分を好きになる

自分の嫌なところを認めるためには、自分のことを好きになることです。 好きになるためには、嫌 ...

自分らしく生きる

他人の目は、『自分の心』を映し出しています。他人からジャッジされているようで、自分がジャッ ...

人は変われる、変われない?

人は変われる、変われない? それは『私』の見方次第です。 私が変化に気づけば変わっているし ...

相手に合わせたアプローチ

人は相手によって無意識に接し方を変えています。 ですが、時折『我』が出た時にコミュニケーシ ...

楽な道を選ぶことの罠

わざわざ苦しい道を選ぶ必要はありません。ですが、楽な道を選んではいけません。 当たり前の道 ...

人生トントン説

物事には良い面、悪い面あります。 表と裏がある。それで人生トントンです。 それがわかると裏 ...

親ガチャと人生放棄

親ガチャという言葉に思うこと。 自分の人生を『人のせい』にしている生き方です。 それでは人 ...

2023年3月29日自分の哲学を見つけよう

自分の哲学。生き方や考え方を育んでいくことは大切なことです。 それが生きる支えになるからで ...