人間の内面は外見に表れる|ありのまま見ることの難しさ
人間の内面が外見に表れるという言葉がありますが、それは見ている側の心が相手の外見に映しださ ...
丁寧に生きる|モノを大切にするために必要な習慣とは?
聞くことを学んだ結果、自分の生き方が雑だったことに気づきました。 丁寧に聞くようになり、丁 ...
楽しいことの見つけ方|苦手なことも工夫して楽しむ
楽しいことは、そもそもあるものではなく、自分自身が楽しむための工夫をすることです。 楽しい ...
プライドが高い人が謝れない理由|素直に謝る人はカッコいい
素直に謝れる人こそがプライドが高く、自分を信じている人です。 謝ることは成長するための大切 ...
良い面も悪い面も両方見る|美しい心と醜い心の源は同じ
物事には、良い面と悪い面があるということを理解し、悪い面も含めて両方の面を見るようにするこ ...
人の好き嫌い、そして存在の意味|なぜ愛の反対は無関心なのか?
人に関して好みがあるのは当然ですが、ポジティブな関係とネガティブな関係の両方の価値を認識す ...
我慢と努力の先に待つもの|一瞬一瞬の『今』が人生を作る
我慢すれば我慢した人生が、努力すれば努力した人生があります。 人生とは『今』この瞬間が作っ ...
後悔と反省の違い|言葉に振り回されない心の大切さ
後悔とか反省とか。 言葉に振り回されずに、心を大切にしましょう。 心がどっちを向いているか ...
他人と比べないコツ|比べないことを諦める
比べないコツは、比べることを受け入れること。比べないことを諦めることです。 そして、両方の ...
完璧主義に苦しまないための考え方|完璧という概念を見直す
完璧主義とは、自分が創った『完璧』という概念に縛られることです。 デコボコを完璧とすれば、 ...
無常を知ることが人生の極意|永遠を求めず、今を生きる
自分自身や周りのものが無常であることを理解することが、幸せで充実した人生を生きる極意です。 ...
相手に心を開くコツ|相手に興味を持つこと
相手に心を開くコツ|相手に興味を持つこと。 ごく当たり前のことですが、これについて解説しま ...
利他心と利己心の関係|利他には利己が内包される
自分のことだけを考える『利己』。自分より他人のことを優先する『利他』。 相反するものでし ...
楽観的になるための秘訣|『今自分がどうしたら快適か?』に集中する
楽観的ということは悲観していない状態です。 それは『今』という世界にあります。 つまり比較 ...
人は変われる、変われない?|今、この瞬間を生きる
人は変われる、変われない? それは『私』の見方次第です。 私が変化に気づけば変わっているし ...
楽な道を選ぶことの罠|大人になっても苦労する理由
わざわざ苦しい道を選ぶ必要はありません。ですが、楽な道を選んではいけません。 当たり前の道 ...
コンプレックス 克服への道|在るものを見る生き方
『ないモノ』を見るからコンプレックスになります。 今のまま、何も手入れず、『在るモノ』を見 ...
考えることの正しいバランスとは?|ありのままに素直に反応することの大切さ
深刻に考えるのもよくないし、楽観的すぎるのもよくありません。 正解や不正解があるのではあり ...
負の感情に打ち勝とうとしない|今在るもので幸せになる方法
負の感情に打ち勝つ方法は、打ち勝とうとしないこと。 戦わないことです。 今のままで幸せにな ...
直感の重要性と自己信頼性|行動力が成功を生む
直感を信じることと、自分を信じることは同じです。 自分を信じているから、直感も信じられるの ...