なんで後悔するの？｜ランチに何を食べるか？
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なんで人は後悔するのでしょうか？
人は記憶があるから後悔します。後悔は学びのための自然な感情ですが、過去や未来に囚われると今に集中できません。
今を大切に生きることが重要です。今を生きることで、過去や未来の悩みから解放され、より充実した人生を送ることができます。
選んだ道を信じて、その結果を受け入れましょう。
今日は「なんで後悔するの？｜ランチに何を食べるか？」と題して、後悔について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●なんで後悔するの？｜ランチに何を食べるか？
○なんで後悔するの？
なんで後悔するの？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12300950682）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
記憶があるからでしょうか？
記憶がなければ、「あの時こうすれば良かった」と思うこともありません。後悔をしても、人間はこれからのことしかできません。
なので、後悔しても仕方がないのですが、記憶があるため、しても仕方がない後悔の気持ちも生まれるのです。
「今を生きる」ということを言いますが、今に集中することで、「後悔にエネルギーを奪われない」ためでもあるのです。
後悔は私たちの脳が過去の選択を評価し、もっと良い選択があったのではないかと考える自然なプロセスです。
この感情は進化の過程で、私たちが次回同じ状況に直面したときにより良い選択をするための学習手段として発展しました。
しかし、過去に囚われすぎると、現在の行動や未来の計画に影響を与え、前向きな進歩を妨げることがあります。
◯イクラ丼の話
2022年春ドラマで放送されていた『妻、小学生になる。』（2022年3月11日放送第8話）の中でとても好きなセリフがあります。
生まれ変わった母、貴恵との時間がもうすぐ終わってしまうんじゃないかと不安げな麻衣に蓮司が言ったセリフです。
「あのさぁ。イクラ丼って美味いじゃん。めっちゃくちゃ美味いイクラ丼を食べてるのに、ああ〜もう少しでなくなっちゃう、なくなっちゃうって食べてたら、せっかくの美味いイクラ丼の味わかんなくない？」
過去を後悔するように、人は未来のことも不安に思います。
そうすると「今を生きる」ことができなくなります。心が今にいないのです。過去に行ったり、未来に行ったり、しかし、それは現実（今）ではありません。
できることは「今」にしかないのです。問題を解決できるのは今だけなのです。
過去や未来に生きるエネルギーを奪われて、今できることに力を注げないのでは、解決できることも解決できないというわけです。
イクラ丼の話は、まさにこのことを象徴しています。未来を不安に思い、過去を後悔することで、現在の美味しいイクラ丼を楽しむことができなくなるのです。
私たちの時間は有限であり、今この瞬間をどう感じ、どう生きるかが、人生の質を決定するのです。
◯ランチに何を食べるか？
人は経験しなかったことの方が良かったのかもしれないと考えてしまうものです。
「ランチに何を食べるか？」
カレーかラーメンかを悩んだ結果、ラーメンにしたとします。
そうすると、もしかしたらカレーの方が良かったかもしれないと考えてしまうものです。
選んだ方は、実際に体験しますのでわかりますが、選ばなかった方は『良かったかもしれない』いう想像だけが残ります。
これは、どんな人にも起こる人間の心理ではないでしょうか。
イクラ丼の話にも通じますが、「カレーの方が良かったかもしれない」と思っていたら、ラーメンの本当の味はわかりません。
自分が知っているあのラーメンの味は、実は本当のラーメンの味ではないかもしれないのです。
私たちは知らず知らずのうちに、過去や未来に今を生きるエネルギーを奪われているのです。
もっと、もっと、今に集中することができた時、まったく別の世界があるかもしれないのです。
選択の後悔を減らすためには、自分が選んだ選択を信じ、その結果を受け入れることが大切です。
私たちの人生は、無数の選択の積み重ねであり、それぞれの選択が私たちの経験であり、学びなのです。
選ばなかった選択肢を考えるのではなく、選んだ選択肢をどう最大限に生かすかに焦点を当てることが、後悔を減らし、より充実した人生を送る鍵となるでしょう。
正解を選ぶのではなく、選んだものを正解にしていくのです。
では、ごきげんよう。さようなら。
電子書籍を出版しています。
Unlimited会員なら0円で購入できます。
ぜひ、お読みください。m(_ _)m
●なんで後悔するの？｜ランチに何を食べるか？まとめ
今日は「なんで後悔するの？｜ランチに何を食べるか？」と題して、後悔について考えました。
○なんで後悔するの？
記憶があるからでしょうか？
記憶がなければ、「あの時こうすれば良かった」と思うこともありません。後悔をしても、人間はこれからのことしかできません。
なので、後悔しても仕方がないのですが、記憶があるため、しても仕方がない後悔の気持ちも生まれるのです。
○イクラ丼の話
「あのさぁ。イクラ丼って美味いじゃん。めっちゃくちゃ美味いイクラ丼を食べてるのに、ああ〜もう少しでなくなっちゃう、なくなっちゃうって食べてたら、せっかくの美味いイクラ丼の味わかんなくない？」
○ランチに何を食べるか？
選ばなかった選択肢を考えるのではなく、選んだ選択肢をどう最大限に生かすかに焦点を当てることが、後悔を減らし、より充実した人生を送る鍵となるでしょう。
正解を選ぶのではなく、選んだものを正解にしていくのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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