人生は短い？長い？｜時間を濃くする生き方

2025年2月7日

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時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしなければあっという間に過ぎてしまいます。

年齢に関係なく、今できることを考え、小さな積み重ねを大切にすることが大事です。

今日は「人生は短い？長い？｜時間を濃くする生き方」と題して、人生の時間について考えます。

 

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●【榛葉賀津也】幹事長、国士 小野田紀美を語る。

 

●人生は短い？長い？｜時間を濃くする生き方

 

○人生は短い？長い？｜時間を濃くする生き方

 

人生長いようで短くないですか？

歳をとるたび不安になってしまいます

やりたいこともたくさんあるのに…

みなさんはどうやって過ごしてますか？

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10310511220）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

あっという間に10年が経ったという時期もあれば、とても充実して濃い10年を生きたという時期もありました。同じような毎日を送っていると思っていたら、去年とはまるで「違う人生を生きている」というような時もありました。

振り返ってみれば、充実した時期というのは、ひとつのことに集中した時期でした。もちろん、本当にひとつのことしかしなかったわけではありませんが、それくらい集中したということです。

今でも、事情やタイミングが合い、10年も時間があったなら、何かを成し遂げられる。人生とはそういうものかもしれないと思っています。

しかし、10年という時間は短くもあり、長くもあります。「何かを成し遂げられる」と思う一方で、何もしなければただ過ぎ去るだけです。何もしないまま時間が経てば、振り返ったときに「何をしていたんだろう」と虚しさを感じることもあるでしょう。だからこそ、意識的に時間を使うことが大切なのです。

充実した10年を生きるためには、日々の積み重ねが必要です。何かに挑戦する、目標を持つ、少しでも昨日より前進する。こうした姿勢が、時間を「長く」感じさせ、満足感を生み出します。反対に、ただ流されて過ごすと、どんなに長い時間があっても「一瞬だった」と感じてしまうのです。

では、どうすれば充実した時間を過ごせるのでしょうか？答えは、「今、この瞬間に集中すること」です。未来の不安に囚われるのではなく、今日を大切にする。そうすれば、気がついたときに「充実していた」と思える時間が積み重なっているはずです。

◯今から何ができるか

 

作家、松本清張は、41歳で作家デビューしましたが、作家活動に専念したのは朝日新聞を退社した47歳からです。以後82歳でなくなるまでに長篇小説、短篇小説、ノンフィクション、評伝、日記など、約千篇の作品を残しました。有名な「点と線」がベストセラーになったのは49歳の時です。

人生には「遅すぎる」ということはありません。松本清張のように、40代から本格的に作家としての道を歩み、後に歴史に名を残すような作家になった人もいます。何かを始めるのに、「年齢」は関係ないのです。

多くの人が「もう〇歳だから」と思って挑戦を諦めます。しかし、実際には40代、50代から新しい道を歩み始めた人は数多くいます。例えば、カーネル・サンダースがKFC（ケンタッキーフライドチキン）を始めたのは65歳の時。スタン・リーが「スパイダーマン」を生み出したのは40歳を過ぎてからでした。

大切なのは、「今から何ができるか」を考えることです。年齢を言い訳にせず、「やりたいことがあるなら始める」ことが、人生を充実させる鍵となります。歳を取るたびに不安になるのは、過去を振り返って「もっとできたのではないか」と思うからです。しかし、これから先の時間をどう使うかで、その不安は希望に変わります。

もし「やりたいことがあるのに時間がない」と感じているなら、1日10分でもいいから、それに取り組んでみてください。1日10分なら1ヶ月で5時間、1年で60時間にもなります。大きなことを成し遂げるには、小さな一歩から始めることが大切です。

◯時間をどう使ったか

 

何も考えず、ただ流されるように生きていたら、たしかに「あっ」という間に人生は終わります。しかし、一日々を、一瞬々を丁寧に、一生懸命に生きていたら、多くの時間が与えられる。時間というのは、そういうもののような気がします。とどのつまり、時間というのは、時間だけで成り立っているわけではなく、与えられた時間の中で、何ができたかとセットです。

日々を丁寧に生きるというのは、「何か特別なことをしなければならない」という意味ではありません。むしろ、些細なことを大切にすることこそが、充実した人生につながります。たとえば、朝のコーヒーを味わう、友人との会話を楽しむ、仕事に誇りを持つ。こうした小さな積み重ねが、時間を濃密なものにしていくのです。

一方で、「もっと何かをしなければ」と焦るあまり、目の前の時間を楽しめなくなることもあります。大切なのは、「今」を生きること。「将来のために」とばかり考えていると、いつまでも未来に焦点を当て続け、気づけば「今」が何もないまま過ぎ去ってしまうことになりかねません。

人生を短く感じるか、長く感じるかは、「時間をどう使ったか」によって変わります。同じ1年でも、何かに挑戦し、成長を実感できた人にとっては長く感じられるでしょう。一方で、ただ何となく過ごした人にとっては、一瞬で過ぎ去ったように感じられるはずです。

だからこそ、日々を「意識的に生きる」ことが大切です。新しいことに挑戦するのも良し、好きなことを深めるのも良し。自分にとって大切な時間を積み重ねることで、人生は長くも、濃くもなるのです。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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●今日のまとめ

今日は「人生は短い？長い？｜時間を濃くする生き方」と題して、人生の時間について考えました。

 

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