感情を表に出さない方法|感情的になったら負け|イチロー先生

2020年10月29日

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感情をコントロールすることが出来たらいいなあと思う人は多いと思います。
イチロー先生が『なるほど!』と思うことを教えてくれています。

今日は『感情を表に出さない方法|感情的になったら負け|イチロー先生』と題して、イチロー先生が野球を通じて実践した感情を表に出さない方法をご紹介します。



世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

イチロー プロフィール

感情を表に出さない方法 自分に奥行きを持たせる

感情的になるということは自分が底にいるということです。
それ以上手がないというか。奥行きがない感じです。

『底が見える』というやつです。

イチロー先生が言う感情を抑えるという行為は『我慢』をするというのとは違って
自分の底に奥行きを持たせる感覚です。

ペラペラではなくてページ数を増やす。

深い人間になるということです。

感情を表に出さない方法 自分に奥行きを持たせるためには訓練が必要

何事にも訓練というのは必要です。

理屈がわかったからといって、すぐにそうなれるものではなくて意識することによって磨かれていきます。

感情を抑えるというのも同じです。
理屈がわかったからといって、すぐに出来るものではありません。
日々意識し続けることが訓練になり磨かれていくのです。

感情コントロール関連の書籍

 

感情を表に出さない方法|感情的になったら負け|イチロー先生のまとめ

今日は『感情を表に出さない方法|感情的になったら負け|イチロー先生』と題して、イチロー先生が野球を通じて実践した感情を表に出さない方法をご紹介しました。

今を大きく捉える
今この瞬間だけで振る舞いを決めるのではなく、少し先の未来までを含めて『今』と捉える。


自分に奥行きを持たせる
ペラペラではなくてページ数を増やす。
深い人間になる。


自分に奥行きを持たせるためには訓練が必要
理屈がわかったからといって、すぐにそうなれるものではなくて意識することによって磨かれる。

今日も読んでいただきありがとうございます。

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今日も読んでいただきありがとうございます。