痛みと幸せのバランス

人は痛みと幸せを相対的に感じ、痛みがあるからこそ幸せを価値あるものと感じます。 苦しい時ほ ...

自己受容

過去の自己否定から抜け出すためには、今に集中し『今を受け入れる』ことです。 過去の痛みに囚 ...

なりきる生き方

何者かになろうとする。 これは逆らって生きています。 これが力になることもありますが、苦し ...