人生は幸せなのになぜ?|「楽しめない理由」の正体とは
人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。 楽しくないのでは ...
思い通りにいかない毎日|今のままでも大丈夫
人生はもともと予定どおりに進まないものです。 大事なのは「今の自分」をそのまま認めてあげる ...
もう一度生まれたいか?|後悔を思い出に変える方法
今を大切に生きれば、過去の後悔も思い出になります。 人生は気持ちの持ち方で変わります。 今 ...
嫌な人とどう向き合う?|関係性を選ぶ力が人生を豊かにする
良い人にも悪い人にも、人生を深く豊かにする役割があります。 嫌な人を通してしか見えない自分 ...
愛とは何かの本質|見返りを求めない心の在り方
「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...
自分がいない苦しみ|今ここを生きる自分
人に合わせすぎて「自分がいない」と思っても、気づけたらそこからやり直せます。 自分の気持ち ...
人生は修行か娯楽か|意味づけが運命を変える
人生で起こることは、自分がどう考えるかで楽しくもつらくもなります。 失敗やイヤなことも、大 ...
日々を充実させるには?|今と習慣と人間関係
毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...
「魂の差」はどこで生まれる?|輪廻転生は「今」に気づくための物語
辛いことが繰り返されるのは、自分の魂が成長するチャンスだからです。 自分のまちがいに気づい ...
些細なことで爆発する自分が嫌|怒りは「分かってほしい」のサイン
些細なことでイライラして、ついモノに当たってしまう自分が嫌だと感じる人は多いです。 怒りは ...
正解がない世界の歩き方|刹那にひらめく幸せのヒント
この世界に正しい生き方はありません。 だから、自分の気持ちや経験を大事にして、ひらめきを信 ...
やったことは返ってくる?|人生は鏡の法則
自分の行動や気持ちは、すべて自分に返ってきます。 笑顔で接すれば笑顔が返り、努力すれば信頼 ...
解釈を変える方が推奨される理由|問題解決は解釈が鍵となる
人生で起こる問題を解決するためには「解釈」を変えることが大切です。 行動を変えるには時間や ...
完璧主義をやめたい|失敗を許せば自分も楽になる
完璧主義をやめるには、失敗を許し自分にも優しくなることが大切です。 他人のミスにも寛容にな ...
どうせ死ぬのになぜ生きる?|死があるから生は輝く
死は避けられませんが、それを意識することで人生は輝きます。 限られた時間だからこそ、一瞬一 ...
人生に間違いはなかったと思える?|選択を正解にする生き方
どれだけ正しく生きても、人は「これでよかったのか」と悩みます。 でも、今の自分を信じて生き ...
人生の意味とは何か|選択の意図が価値を生む
人生の意味は、自分がどんな意図で生き方を選ぶかで決まります。 成功を目指す人も、静かに生き ...
自由は勝ち取るもの?|本当の自由とは何か
自由とは、思い込みや決まりから解放されることです。 しかし、自由には責任があり、不安もあり ...
過去を忘れて前に進む方法|今を良くすれば後悔は消える
過去を無理に忘れようとすると、逆に思い出してしまいます。 大切なのは「今」に集中し、できる ...
やりたいことをやる成功法則|素直に生きる幸せ
やりたいことをやることは、幸せにつながる生き方です。 自分に正直になり、直感に従って行動す ...