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傷ついた心を癒やすには、時間が必要です。ただし、しっかりと向き合った時間が傷を癒やしてくれ ...

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本気になれなくても、今の自分を大切にすることで幸せを感じられます。 身近なことに感謝したり ...

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苦しみを解決するには、自分の感情や反応をよく観察して「私」を知ることが大切です。 無理に変 ...

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心に余裕があると、空の青さや周りの美しさに気づきやすくなります。 不安を一度受け入れたり、 ...

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視野を広げるコツは、意識しすぎずに自然と全体を捉えることです。 普段の生活で「意識しない意 ...

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『良いことも悪いこともいただいていく』 昨日のともいき信聞塾inオンラインでお話したことで ...

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『自分を大切にする』という話です。 このブログでは非二元のことを書いていますので、相手は自 ...

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わが道を行っているつもりでも、それがいつのまにか他人の道であることがあります。 あんなふう ...

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なぜか人間はいつもビクビクして怖れている気がします。 なぜ堂々と生きられないのかな?と思い ...

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深く知るということは分析することだと思いがちですが、分析は一部を深く知ることは出来ますが、 ...