自分

愚痴を言うと、自分の心がネガティブになり、嫌なことばかりが目につくようになります。 さらに ...

人に期待しすぎると、思い通りにならず「裏切られた」と感じてしまいます。でも、そこに「がんば ...

人は死ぬと「私」という意識から解放されると考えられます。 死を怖いと思うかどうかは、人それ ...

満たされない気持ちに悩む人は、まず日常の小さな幸せを見つけてみましょう。 変化を恐れず一歩 ...

他人や物事との関わりを通じて、自分がどう感じたり反応するかを知ることで、本当の自分を見つけ ...

「無我」とは、自分だけが全てではなく、周りの人や物と繋がっているということに気づくことです ...

自分の気持ちと相手の受け止め方は違うことが多いです。 冷静になって、相手にどう見えているか ...

幸せは結果ではなく、今目の前の瞬間を楽しむことが大切です。 外的な要因ではなく、自分の心と ...

人生には避けられない出来事が多く、不安になるのは自然なことです。 不安に対しては、今できる ...

私たちは、自分が信じたものや解釈したもので世界を見ています。 だから、自分が変われば世界の ...

自分がどう生きたいかを見つめ直し、自分に正直に生きることが大切です。 他人の評価よりも自分 ...

自分のことを「可愛い」と思うのは素敵なことです。 自分を素直に褒めると、自己肯定感が高まり ...

人生では、失敗したり恥をかくことがありますが、そのおかげで強くなり、成長もできます。 失敗 ...

人が生きている間は、「この世」と「あの世」があると思います。 この世とあの世を分けているの ...

自分は美しいと思っているから他人の醜さを見ていると辛く苦しいのです。 しかし、自分も人間で ...

自分を許すには愛することです。 自分の醜さや愚かさを愛することで許すことができるのです。 ...

悩みとは、内なる自分との戦いなのです。 自分の敵は自分です。戦いに勝つことではなく、仲良く ...

この世界は、自分を中心に回っています。 自分に注目することで、自分以外の他人にも関心を持ち ...

人は「何者か」になろうと頑張っています。 しかし、そのことで苦しむこともあります。 自由で ...

正義のために怒ることや、嫌な場所から離れて優しく生きること、どちらが選ぶか？は、その人の人 ...