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自分の考え方を少し変えるだけで、人生は変わっていきます。 朝起きること、挨拶することなど小 ...

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勉強や部活でがんばったことは、すぐに役に立たなくても、努力する力や自信になって、将来の自分 ...

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自分を信じて、すこしずつ行動を増やしたり、うまく話せなくても自分を認めたりすることで、少し ...

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誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...

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困ったときも、ちゃんと考えて行動したから、なんとかなってきました。 心配することも大事で、 ...

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さぼりたい気持ちはだれにでもあります。でも少しだけがんばると、自分を好きになれます。 むり ...

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自分が「一番幸せで可愛い」と思えることは、自分を信じて生き、日々努力している証拠です。 他 ...

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自分との約束を守ることが自信につながり、自分を大切にすることが自己肯定感を高めます。 失敗 ...

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他人と比較せず、自分が納得できる小さな目標を設定し、それを達成することで自信がつき、自分を ...

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後悔は誰にでもありますが、それを成長の糧にすることが大切です。 自分に素直で正直に生きるた ...

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嘘をつかず、自分に素直に正直に生きることは大切なことです。 嘘をつけないのは自分の美しい生 ...

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マイナス思考や自信のなさを克服するには、少しずつ自信を積み上げることが大切です。 小さな目 ...

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「こだわり」は自分の「正義」を守りたい強い思いであり、承認欲求や自信の弱さが背景にあると考 ...

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不安を解消するためには、自分で人生をコントロールできるという自信を持つことです。 不安が完 ...

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正義のために怒ることや、嫌な場所から離れて優しく生きること、どちらが選ぶか?は、その人の人 ...

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自信は、大きな成功よりも、小さな成功を積み重ねて「再現性」を高めることで生まれます。 日々 ...

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「馬鹿になる」とは、自分の頭の良さや知識を誇らず、ありのままの自分を受け入れることです。 ...

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声が小さい人は、自分の内面を見せるのをためらっているからです。 内面を見せるのをためらうの ...

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自分を大切にしていない人は、他人からも大切にされません。 自分を大切にするとは、自分の生活 ...

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他人の意見に振り回されず、自分が頑張っているかどうかは、自分自身が「できることは全部やった ...