劣等感ゼロの人間はいる?|比較を超える心の強さ
人はいつも誰かと比べながら生きていて、そこから劣等感が生まれます。 でも、その気持ちと上手 ...
嫌なことがない人生?|つらいことも大事な理由
嫌なことがあるからこそ、幸せも感じられるのです。 つらいことを乗りこえることで、人はやさし ...
自己承認と承認欲求|心が整う相互承認のすすめ
自分をそのままでいいと思える気持ちが大切です。 でも、他の人の言葉が、自分のよさに気づくき ...
「正しさ」を信じられる理由|主観で生きる私たちの処方箋
なんでみんな自分の考えを信じて生きていけるの?と疑問に思うことがあります。 でも人は、自分 ...
平凡な暮らしは退屈?|本当の幸せに気づく方法
平凡な暮らしは変化が少なく、退屈に感じることがあります。 でも、人は環境に慣れ、当たり前の ...
足るを知る実践法|今あるものを大切に
今あるものを大切にし、満足することを積み重ねると、「足るを知る」ことができます。 他人と比 ...
人生の意味とは何か|選択の意図が価値を生む
人生の意味は、自分がどんな意図で生き方を選ぶかで決まります。 成功を目指す人も、静かに生き ...
誠実でありたい人と誠実だと思われたい人の違い
誠実さは、行動だけでなく、その人の心の中にある考えや目的によって決まります。外から見るだけ ...
好きと愛の違いとは?|相手を大切に思う感情
「好き」は何かの要素にひかれる感情で、「愛」は相手の存在そのものを大切に思う気持ちです。 ...
愛想が良い人の魅力|ドリームキラーに気をつけろ
愛想の良さを批判する人は嫉妬や劣等感からそうしている可能性があります。 周囲に左右されず、 ...
被害者意識を手放す心構え|弱肉強食の循環を理解する
弱肉強食は「食うか食われるか」だけでなく、世界が循環している仕組みを表しています。 人もそ ...
幸せとは何か|小さな幸せに気づく力
大きな幸せを求めると、身近な小さな幸せに気づけなくなります。 日常の些細な出来事や、ちょっ ...
過去未来は考えない|今を大切に生きる
過去や未来を考えるより、今この瞬間を大切に生きることが大切です。 目の前のことに集中するこ ...
幸せの総量は決まってる?|自分次第で無限に増やせる方法
幸せの総量は感じ方次第で変わります。他人と比べず、感謝する心が大切です。 日々の小さな幸せ ...
承認欲求は消えますか?|承認欲求と共に生きる
承認欲求を受け入れて無理に変わる必要はありません。 ありのままの自分を肯定することで、苦し ...
他人の目を気にせず生きる方法|気にしていることを気にしない
人間は他人の目を気にしてしまうものですが、気にしすぎないことが大切です。 自己肯定感を高め ...
ポジティブ思考は不幸の元?|疑わなければ幸せな理由
ポジティブに考えている時は幸せですが、疑い始めると不幸になります。 今、もし不幸せを感じて ...
幸せは自分の心が決める|人を不幸せにした先に、自分の幸せはあるのか?
幸せは相対的なものです。 他人の幸せアピールを気にすることは、自分を不幸せにすることでもあ ...
人と比較しない方法|ありのままに比較する
人は比較することで、自分と他人の違いを見つけます。 劣等感を感じることがあるのもそのためで ...
何気ない日常が1番の幸せ?|自分にとっての幸せは何か
幸せは生き方次第です。何気ない日常を幸せに感じることが大切です。 自分にとっての幸せを見つ ...