失敗が怖くて楽しめない|緊張と不安を抱えて進む方法
どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...
生きる意味とは?|答えは今を楽しむこと
生きる意味は、今を楽しむことです。 日々の中で「楽しい」「ありがとう」と感じる瞬間が、生き ...
時間の感じ方が違うのはなぜ?|集中と脳の仕組み
時間の感じ方は脳の働きによって変わります。新しいことをすると長く感じ、楽しいことに集中する ...
人生で迷ったらどうしますか?|「今」を幸せにすることに集中する
迷うことは悪いことではありません。今迷っているなら、とことん迷いましょう。 正解を探すので ...
人生は短い?長い?|時間を濃くする生き方
時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしな ...
どんな時に幸せを感じますか?|今ここを楽しむ幸せの秘訣
幸せは結果ではなく、今目の前の瞬間を楽しむことが大切です。 外的な要因ではなく、自分の心と ...
人生の楽しむとは?|シンプルさと自己肯定
人生を楽しむためには、今目の前にあることを楽しむことが大切です。 シンプルに考えて、自分を ...
物欲どうやって抑えれますか|無いことを楽しむ考え方
物欲をどうやって抑えればいいですか? たとえば、物が無いことを楽しむというのはどうでしょう ...
逃げれない世界の辛さ|「今ここ」を極楽に変える方法
どうしたら楽に生きられるのか? 人生は苦しいこともありますが、楽しむことが大切です。心から ...
無駄な時間を過ごさない|結果を気にせず、計画を楽しむ
計画を立て、結果を気にせず楽しむことが幸せに生きるコツです。 計画が上手くいかなくても、次 ...
今こそ幸せを|過去・未来に縛られず、今を生きる
幸せは今にしかありません。 過去や未来を気にせず、今を楽しみましょう。 大人になると後悔や ...
今を楽しむ哲学|死後の未来よりも、今が一番美しい瞬間
今を大切にして、楽しんで生きましょう! 将来のことや老いを心配するより、今の瞬間を楽しむこ ...
ありのままの自分を好きになる|無理して100%好きになる必要はない
自分のことを好きになるには、自分の醜さも愛することが大切です。 無理に100%好きになる必 ...
楽に生きるのが幸せの秘訣|苦しい人生は肩の力を抜いて楽しもう
楽に生きる人は、肩の力を抜いて深刻にならず、問題解決をゲームのように楽しんで生きています。 ...
結果が出なくても幸せになる方法|過程を楽しむことが大切
真面目に努力していても結果が出ないと、不幸せになってしまうと思う人もいるかもしれません。 ...
人生の舞台と役割|主役と脇役、両方が輝く舞台
私たちは、人生の主役でも脇役でもなく、監督兼役者なのです。 自分次第で主役にも脇役でもなれ ...
人生を充実させる方法|今を生きる
人生には楽しいことばかりではなく、試練や不安なこともあります。 しかし、今を生き、自分自身 ...
老いと病気|今を受け入れる力
『老い』を感じた時、受け入れて楽しむ気持ちがあるといいと思います。 苦しめば『苦しい人生』 ...
努力を楽しむという考え方
今日本中の注目を集めている新庄BIGBOSSの名言『努力を楽しむ』。 辛い努力は実を結ばな ...
安心して人生を楽しんでいい理由|大きな流れは変わらない
どれだけの人が人生を楽しんでいるでしょうか? いつも将来のために今という時間を使って、今を ...