意識

人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。 楽しくないのでは ...

人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...

毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...

人は物事を相対的に判断するため、苦しみがあると感じます。 でも、実は多くのことが思い通りに ...

今あるものを大切にし、満足することを積み重ねると、「足るを知る」ことができます。 他人と比 ...

職場のネガティブな人に影響されずポジティブでいるには、自分が明るい雰囲気を作ることが大切で ...

愚痴を言うと、自分の心がネガティブになり、嫌なことばかりが目につくようになります。 さらに ...

時間の感じ方は脳の働きによって変わります。新しいことをすると長く感じ、楽しいことに集中する ...

過去を無理に忘れようとすると、逆に思い出してしまいます。 大切なのは「今」に集中し、できる ...

すべてをオープンにできれば楽ですが、現実は難しいです。 自分を知ってもらうために、相手が興 ...

時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしな ...

完璧に自分を律することは難しいですが、甘くなっていると気づいた時に、その瞬間から理想の自分 ...

人は死ぬと「私」という意識から解放されると考えられます。 死を怖いと思うかどうかは、人それ ...

心に余裕があると、空の青さや周りの美しさに気づきやすくなります。 不安を一度受け入れたり、 ...

「無我」とは、自分だけが全てではなく、周りの人や物と繋がっているということに気づくことです ...

素直になることは簡単ではありませんが、少しずつ正直な気持ちを表現することで、自己成長と良い ...

目に入ったモノを認識したら、後は忘れましょう。 必要なことにだけ意識を向け、余計なことを捨 ...

みんなが普段当たり前にしていることでも、気づけないのは、そのことを知らなかったり、見ていな ...

自分の顔の表情を意識することで、自然な笑顔ができます。 人は「見る」といい感じにしようとす ...

慢心に気づかないうちに油断してしまう人は、常に自分の慢心を意識することが大切です。 進歩の ...