不安との向き合い方|不安はあって当たり前
不安は誰の心にもあります。 強い人は不安がないのではなくて、不安があることが普通になってい ...
自分嫌いが好きになる一番簡単な方法
自分を好きになるのは簡単です。 特別なことをする必要はありません。 自分との小さい約束を守 ...
明日のことは考えない|今が充実するように
どうすれば今が充実するか? このことを徹底するようになって、圧倒的に幸福度が上がったと思い ...
記憶の取り扱いと幸せに生きていくコツ
記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...
嫌われる勇気|他人に好かれても自分に嫌われては本末転倒
嫌われる勇気を持つということは、自分を嫌いな人がいることを受け入れることです。 受け入れよ ...
不安な気持ちが起こったら?|幸せなときは幸せしかない
『幸せなときは幸せしかない』 ぜひ伝えたいことです。 『私と世界はひとつ』だということの説 ...
言葉では伝わらない|言葉が指し示すもの
言葉と言葉が指し示すものは違います。 どちらが本物か?といえば指し示しているものに間違いは ...
悩みの原因|私があること
悩みの原因というダイレクトなテーマです。 悩みの原因なんて色々あると思うかもしれませんが、 ...
悩みがあって上出来|在るものを見ることに努めよ
人生をよりよく生きるためにいくつかのメソッドがあるのではなくて、あるひとつのあり方を伝える ...
低い山こそ危険|小さい悩みほど解決できない
『低い山こそ危険』という話しを知っていますか? 低いからと侮ってはいけません。 高くても誰 ...
不幸を減らす|悩みは自分が創っている
不幸のタネは自分の考えや解釈です。 それは自分が知覚したものだけが現実になるという人間の性 ...
悩みは自分が創っている|創造を止めると悩みも消える
悩みは自分が創っている。 どうやらこれは間違いないと思います。 心の病も身体の病も自分が創 ...
【カレンダー格言解説 2021年5月】千の悩みを持っていても悩めるのはひとつだけ
年末年始恒例のカレンダー格言解説5日目です。2021年のカレンダーに掲載した格言について改 ...
死の恐怖は『死』そのものより人を悩ます。死を非日常にしてしまった現代人ー養老孟司
人は死を怖れます。死の恐怖は『死』そのものよりも人の心を悩ませます。古からそうだったのでし ...
草薙龍瞬『反応しない練習』ブッダの教えがわかる本ー悩みは心の反応だった
お釈迦様が生きておられた2500年前から人間の悩みの本質は同じです。悩みの本質が理解できれ ...
千の悩みを持っていても悩めるのはひとつだけ
世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき感謝しています。 そして、幸せでいてくれてあ ...