劣等感を克服する方法|優越感を持たず、醜い自分を愛する
劣等感は誰にでもあるもの。劣等感を克服するのではなく、劣等感とうまくつきあっていくことが大 ...
摩擦レスに生きる唯一の方法は?|自分のせいだと楽?自分らしく生きる覚悟?
摩擦レスに生きることは、自分らしさを捨てることと同じです。 自分らしく生きるためには、時に ...
人に期待しないってどうやるんですか?|期待と見守りの調和
期待は大切ですが、見守ることも重要です。 他人に任せつつ、目と心でサポートし、リカバリでき ...
弱音を吐けず悩む人のアドバイス|大切な人にこそオープンな対話
弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...
怒られた方がいい?お金で解決?|自分の成長のためには、怒られることが重要
お金で解決するということは、自分の間違いを認めず、責任を逃れることです。 しかも、そうする ...
『まぁいいか』癖の危険性|一貫性とコミットメント
『まぁいいか』は小さなことから始まり、一貫性とコミットメントを繰り返して大きなことでも『ま ...
心の中で止まった時間を動かす|世界と共に生きる
心の中で時間が止まっていると感じている場合は、過去の失敗や未練、後悔に縛られている可能性が ...
無駄にこだわらない人 vs 細かいことにこだわる人|無駄を恐れず、深みを求める
無駄にこだわらない人は実は細かいことにこだわる人であり、経験を通じて無駄と有効を学びます。 ...
生きること=学ぶこと|失敗から学び、成長していく
生きることは学ぶことです。 私たちは生きていく中で、常に新しいことを学んでいます。 それは ...
不登校だった過去を乗り越える方法|過去を受け入れて、今の自分でこれからを生きる
不登校だった過去を乗り越えるには、過去を受け入れ、今の自分でこれからを生きていくことが大切 ...
自信をもつために大切なこと|失敗を受け入れて自信をつける
『素直に生きる』ことが自信を持つための重要な要素です。 失敗を受け入れ、謝り、挑戦すること ...
失敗を恐れずに次に進む子育て術| 明るい音で応援し、成長を促す
周囲の反応によって子の反応も変化することを理解しましょう。 子には『明るい音』で反応し、『 ...
無駄の魅力|人生を楽しむために必要な経験
無駄や失敗は人生に必要な経験です。無駄や失敗がわかったから、何が成功かもわかるのです。 幸 ...
一度のミスで絶望?|私たちは失敗から学び、再び挑戦する
社会が失敗を許さないのではありません。 私が失敗を許さないのです。社会の問題は私の問題なの ...
メンタルの強さの表と裏|悪いことにも良い面がある
『自分を信じている』ということには、良い面と悪い面があります。 『自分を信じられない』にも ...
怒れないことはダメなこと?|自分に素直に正直に
怒れないことはダメなこと? 怒れないことがダメなのではなくて、自分に嘘をつくことがダメなこ ...
人のせいにせず事のせいにする|これからの人生を変えていく
人生で起こるすべてのことは自分にも原因があります。 それは結果は様々な要因の集合体だからで ...
自分嫌いが好きになる一番簡単な方法
自分を好きになるのは簡単です。 特別なことをする必要はありません。 自分との小さい約束を守 ...
自信を持ちたいなら他人を褒める
自信を持つために、一番速い方法です。 それは『他人を褒める』こと。 これは雪だるま式に自信 ...
思い込みや執着を『手放す』ということ|いつでもフリーな私でいる
モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...