不安との付き合い方

不安は誰の心にもあります。 強い人は不安がないのではなくて、不安があることが普通になってい ...

人のせいにしない

人生で起こるすべてのことは自分にも原因があります。 それは結果は様々な要因の集合体だからで ...

自分嫌い

自分を好きになるのは簡単です。 特別なことをする必要はありません。 自分との小さい約束を守 ...

自信の持ち方

自信を持つために、一番速い方法です。 それは『他人を褒める』こと。 これは雪だるま式に自信 ...

2022年4月16日記憶の取り扱い

記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...

幸せになる考え方

『願った通りにはならないが思った通りになる』 だとすると自分の心に素直に正直に願いと思いを ...

明日のことは明日の私に任せる

今を生きられない『私』に送る魔法の言葉。 『明日のことは明日の私に任せてしまう」。 どうせ ...

幸せになる考え方

『幸せなときは幸せしかない』 ぜひ伝えたいことです。 『私と世界はひとつ』だということの説 ...

心と言葉

言葉と言葉が指し示すものは違います。 どちらが本物か?といえば指し示しているものに間違いは ...

悩みの原因

悩みの原因というダイレクトなテーマです。 悩みの原因なんて色々あると思うかもしれませんが、 ...

コミュニケーション能力が低い

コミュニケーション能力が低い理由は何でしょうか?幼少期の育ち方、親との最初のコミュニケーシ ...

青木宣親

調子が悪くなってくるとメンタルがやられてきます。メンタルが落ち込んでいるから調子がさらに悪 ...