不安との向き合い方|不安はあって当たり前
不安は誰の心にもあります。 強い人は不安がないのではなくて、不安があることが普通になってい ...
人のせいにせず事のせいにする|これからの人生を変えていく
人生で起こるすべてのことは自分にも原因があります。 それは結果は様々な要因の集合体だからで ...
自分嫌いが好きになる一番簡単な方法
自分を好きになるのは簡単です。 特別なことをする必要はありません。 自分との小さい約束を守 ...
自信を持ちたいなら他人を褒める
自信を持つために、一番速い方法です。 それは『他人を褒める』こと。 これは雪だるま式に自信 ...
記憶の取り扱いと幸せに生きていくコツ
記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...
幸せになりたいは、幸せでないと1セット|自分の思いを建て替える
『願った通りにはならないが思った通りになる』 だとすると自分の心に素直に正直に願いと思いを ...
明日のことは明日の私に任せてしまう|『今日の私』には何も出来ない
今を生きられない『私』に送る魔法の言葉。 『明日のことは明日の私に任せてしまう」。 どうせ ...
不安な気持ちが起こったら?|幸せなときは幸せしかない
『幸せなときは幸せしかない』 ぜひ伝えたいことです。 『私と世界はひとつ』だということの説 ...
言葉では伝わらない|言葉が指し示すもの
言葉と言葉が指し示すものは違います。 どちらが本物か?といえば指し示しているものに間違いは ...
悩みの原因|私があること
悩みの原因というダイレクトなテーマです。 悩みの原因なんて色々あると思うかもしれませんが、 ...
コミュニケーション能力が低い根本的な理由と克服方法
コミュニケーション能力が低い理由は何でしょうか?幼少期の育ち方、親との最初のコミュニケーシ ...
その不調メンタルが原因?|目に見えるものを整える|青木宣親
調子が悪くなってくるとメンタルがやられてきます。メンタルが落ち込んでいるから調子がさらに悪 ...