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憎しみや怒りをなくすのはむずかしいです。 大事なのは、自分の気持ちを知って上手に使うことで ...

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人は、ものごとを一つの見方だけで決めてしまいがちです。 でも、それぞれちがう考え方や見え方 ...

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たしかに知らないほうが楽なこともありますが、知ることで人の気持ちがわかり、やさしくなれます ...

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「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...

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「私」はいつも他の人やものとの関係で生まれてきます。 だからこそ、自分を決めつけず、他の人 ...

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人の気持ちはその人にしかわかりません。 アドバイスはヒントにして、最後は自分で考えて決める ...

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人は何のために生きるのかを考えますが、はっきりした目的がなくても、自分が心地よくいられる毎 ...

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些細なことでイライラして、ついモノに当たってしまう自分が嫌だと感じる人は多いです。 怒りは ...

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心に余裕がない人には、まず「わかろうとする姿勢」が大切です。 話をしっかり聞き、共感するこ ...

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相手と話す時は、同じ土俵に立つことが大切です。 土俵に立つとは感情的に対等になることではな ...

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すべてをオープンにできれば楽ですが、現実は難しいです。 自分を知ってもらうために、相手が興 ...

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歳を重ねると、多くの経験をするので、感情が豊かになり、共感する力も高まります。 若い頃は理 ...

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人の気持ちがわかるのに共感できないのは、自分と比べてしまうからです。 「普通の人」は存在せ ...

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悩みは、宇宙や他人と比べるものではありません。自分の内面に目を向け、悩みと向き合うことで成 ...

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相手の話をよく聞いて相手を知ることは、支え合うために大切です。 さらに自分のこともよく知る ...

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我を認めることが、歩み寄りの第一歩です。 他人の考えや価値観を理解し、共に解決策を見つける ...

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人を傷つけないためには、正しいことを言う時も相手の感情に気を配ることが大切です。 また、相 ...

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人間を嫌いになることは、相手の理不尽さや不合理さに目が向くため、自然な感情です。 しかし、 ...

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相手に悩みを打ち明けることで距離が縮まる可能性はありますが、相手の状態やタイミングが重要で ...

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見た目や雰囲気には内面が表れます。 素敵な人になろうと決めることで、内面が変わり、見た目や ...