人の心に残る生き方?|自分で納得できる人生を
人にどう思われるかより、自分が自分の人生に納得できることが大切です。 やりたいことをやり、 ...
自己承認と承認欲求|心が整う相互承認のすすめ
自分をそのままでいいと思える気持ちが大切です。 でも、他の人の言葉が、自分のよさに気づくき ...
平凡な暮らしは退屈?|本当の幸せに気づく方法
平凡な暮らしは変化が少なく、退屈に感じることがあります。 でも、人は環境に慣れ、当たり前の ...
歳を重ねると涙もろくなる理由|経験が共感力を深めるから
歳を重ねると、多くの経験をするので、感情が豊かになり、共感する力も高まります。 若い頃は理 ...
本気になれない理由|「今」を大切にする
本気になれなくても、今の自分を大切にすることで幸せを感じられます。 身近なことに感謝したり ...
被害者意識を手放す心構え|弱肉強食の循環を理解する
弱肉強食は「食うか食われるか」だけでなく、世界が循環している仕組みを表しています。 人もそ ...
人が嫌がることの意義|貧乏くじを当たりくじに変える方法
誰もやりたがらないことでも、自分から進んでやると、それは特別な価値を持ちます。 その行動が ...
人生は楽しくない?|不幸の中に幸せを見つける方法
仏教には「一切皆苦」という教えがあり、思い通りにならないことを受け入れる大切さを説いていま ...
生きるために生きる|今を大切にするシンプルな生き方
短い言葉ほど意味があります。 人生とは、生きること自体に価値があるのです。 シンプルな言葉 ...
愛は虚しいと思うのはなぜ?|広い視野で愛を捉えると虚しさが消える
愛は虚しいと感じるのは、狭い範囲でしか愛を捉えていないからかもしれません。 広い視野で愛を ...
複雑さを求める理由|シンプルこそが本当の価値
実は、本当に大切なものほどシンプルで、複雑にすることでその本質を見失ってしまうことが多いの ...
自分の欠点を認める人はカッコいい?|素直さと誠実さで築く信頼関係
自分の欠点を認めることは、自分に正直で素直なことです。 自分の欠点を認めることで、他人との ...
「ゆとり」と「余裕」ばかりの毎日|幸せになると決める
ゆとりや余裕は、忙しい毎日の中でこそ大事です。 忙しい日々にゆとりがあると、それが特別な価 ...
マイナス思考と自信のなさを克服|小さな1を積み上げる方法
マイナス思考や自信のなさを克服するには、少しずつ自信を積み上げることが大切です。 小さな目 ...
朝のイライラ解消法|時間の価値を見直す
時間は大切なものです。ただ、朝の準備は仕事と比べて価値が低く感じられるのです。 なので、自 ...
今日一日を充実に|生きる価値、今この瞬間に
人生の価値は、今を大切に生きることにあります。 死ぬときに満足できる生き方をするためには、 ...
虚しい人生?美しく生きる?|生きる意味はあなた次第
人生は虚しいと感じることもあるかもしれません。でも、人生は自分の思い方次第で、幸せにも虚し ...
全力で生きる方向は『今』|目の前のことに全力で取り組む
全力で生きるには、今を全力で生きることです。 目の前のことに全力で取り組むことで、大きな力 ...
情熱を持って生きる方法|意味や価値に縛られず、自分を信じて
人生に情熱を持つ秘訣は、他人の評価や価値観に囚われず、好きなことに没頭することです。 好き ...
やり返したら同じ人間になってしまう?|『私』には見えていないモノがある
やり返したら同じレベルの人間になってしまう?とよくいいます。 そんな質問に回答しました。 ...