思い通りにいかない毎日|今のままでも大丈夫
人生はもともと予定どおりに進まないものです。 大事なのは「今の自分」をそのまま認めてあげる ...
イライラが止まらない理由|考え方を変えると心が軽くなる
イライラする気持ちは、自分の思い通りにならないときに生まれます。 でも、相手にも理由がある ...
入院中の友達への励まし|心で聴く力と今を始まりに
耳が聞こえにくくなるのはつらいけれど、心で人の言葉を感じる力が育ちます。 できないことを嘆 ...
人間関係で不利になりやすい人|自分に嘘をつく人
自分に嘘をついて生きている人は、人間関係で不利な立場に陥りやすいです。 自分に嘘をつくうち ...
「正しさ」を信じられる理由|主観で生きる私たちの処方箋
なんでみんな自分の考えを信じて生きていけるの?と疑問に思うことがあります。 でも人は、自分 ...
明日が怖い夜に|今日中に幸せを見つける
辛い日でも「今日中」に小さな幸せを探すことが大切です。 幸せは日常にあり、気づいていないだ ...
自分に誇りを持つ方法|秤は自分の中にある
自分のベストを尽くしているかどうかは自分にしかわかりません。 他人と比べず、自分の中の秤で ...
無我の境地って?|無我を見抜く
「無我」とは、自分だけが全てではなく、周りの人や物と繋がっているということに気づくことです ...
人生は楽しくない?|不幸の中に幸せを見つける方法
仏教には「一切皆苦」という教えがあり、思い通りにならないことを受け入れる大切さを説いていま ...
この世は苦行ですか?|今ここを極楽浄土に
この世は苦しいことが多いですが、その中でも幸せや平安を見つけることが大切です。 日々の小さ ...
自由の探求|不自由の中の自由
自由とは?自分の思い通りに行動できることではなく、制限の中で時折思い通りにできることを自由 ...
【慢心】気づかないうちに油断している?|「進歩」ではなく「慢心」に意識を向けよう
慢心に気づかないうちに油断してしまう人は、常に自分の慢心を意識することが大切です。 進歩の ...
正解は半径3m以内の幸せ|余の中を良くすること
正解は、自分が幸せになることであり、そのためには自分も他人も幸せになる選択をすることが大切 ...
無碍の一道とは『先出しじゃんけん』
無碍の一道とは、何の妨げも障害もない道ということです。 何の妨げも障害もない人生などないで ...
苦しみは乗り越えない|苦をいただいていこう
どうやって苦しみを乗り越えていくか? 『人生は苦である』というくらいですから、どうやって苦 ...
明日には何もない|犀の角のようにただ独り歩め
人間は希望があるから生きていけると言えますが、希望があるから幸せになれないということもあり ...
老いることは悪いこと?|今が最高!!
老いることを恐れるのは、老いる覚悟、死ぬ覚悟が出来ていないから。 少し大仰な言い方に聞こえ ...
今を生きることが問題を解決する最善の道
今を生きることが、なぜ問題解決の最善かというと、今には苦しみがないからです。 苦しみとは過 ...
幸せを求めなくなったとき、幸せはやってくる|抜苦与楽について
仏教が求めているものをひと言でいうならば『抜苦与楽』といわれます。 苦しみを抜き楽を与える ...
私たちは煩悩で出来ている|煩悩がないのは自分がない
煩悩具足の凡夫というように私たちは煩悩の塊です。 煩悩を消すことは出来ませんが、そのことを ...