日々を充実させるには?|今と習慣と人間関係
毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...
過去の苦しみに意味は?|物語を変える
あのときこうすればよかったと、過去をくやんでもきりがありません。 でも、過去をどう考えるか ...
人生は勝ち負けですか?|縁と解釈が人生を変える
人は出会いやつながりの中で生きています。 どんなことも、自分がどうとらえるかで幸せにも不幸 ...
人生で迷ったらどうしますか?|「今」を幸せにすることに集中する
迷うことは悪いことではありません。今迷っているなら、とことん迷いましょう。 正解を探すので ...
人生は短い?長い?|時間を濃くする生き方
時間は長くも短くも感じられます。集中して何かに取り組めば充実した時間になりますが、何もしな ...
気分を楽しく保つのが大事?|今を楽しむことで後悔を消す方法
「今」を楽しむことで、過去の後悔も良い思い出に変わり、未来にも希望が持てます。 困難な状況 ...
どんな時に幸せを感じますか?|今ここを楽しむ幸せの秘訣
幸せは結果ではなく、今目の前の瞬間を楽しむことが大切です。 外的な要因ではなく、自分の心と ...
お金がなくても幸せ?|幸せの本質はお金じゃない
お金だけでは幸せは決まりません。時間や人間関係、ライフスタイルも大切です。 大事なのは生き ...
色んな不安にどう対処する?|コントロールできることに集中
人生には避けられない出来事が多く、不安になるのは自然なことです。 不安に対しては、今できる ...
不安に打ち勝つ方法|今日だけ頑張る
不安を感じることは悪いことではありません。 不安を受け入れ、今できることに全力を尽くすこと ...
今を生きる意味|どうせ死ぬのだから、やりたいことをやる
お腹がすいたら食べる。これが「今を生きる」ということです。 「どうせ死ぬ」なんて思考が入り ...
今日一日を充実に|生きる価値、今この瞬間に
人生の価値は、今を大切に生きることにあります。 死ぬときに満足できる生き方をするためには、 ...
今こそ幸せを|過去・未来に縛られず、今を生きる
幸せは今にしかありません。 過去や未来を気にせず、今を楽しみましょう。 大人になると後悔や ...
幸せと不幸せの境界線|今を肯定することの重要性
幸せを目指すことは大切ですが、今の状況を否定するのではなく肯定することも重要です。 努力し ...
馬鹿になる勇気|素直に生きれば、人生は開ける
「馬鹿になる」とは、自分の頭の良さや知識を誇らず、ありのままの自分を受け入れることです。 ...
死ぬまで自分探し「終わりなき旅」|自分とは?自分探しの意味とは?
自分探しは、死ぬまで終わらない旅です。 それは、自分とは何かを理解する旅であり、自分と今と ...
未来への自由| 過去と学びのバランス
過去のことを参考にするのは大切ですが、絶対ではありません。 世界は変わるし、今は今、未来は ...
成功の概念から解放される|世の中の仕組みを早く理解した人は成功するか?
成功や失敗は、その人の価値観や生き方によって異なるため、一概に成功するかどうかは言えません ...
悪いことしたら後で必ず返ってくる?|良いことも悪いことも、すべて自分に返ってくる
悪いことや良いことをしたときには、必ずそれが自分に返ってきます。 その返ってくるものは、物 ...
脳内を自由にする方法|信じていることに縛られない
脳内を100%自由にする方法はありません。 しかし、自分が信じていること以外もあるというこ ...