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お金や物があっても、もっと欲しいと思うと幸せにはなれません。 今あるものに感謝し、「これで ...

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誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...

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自分が何をしたいかに気づくには、「今この瞬間」を大切にして、自分の気持ちや直感をしっかり感 ...

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集中するには「今ここ」に意識を向けることが大切です。過去の後悔や未来の不安を一旦忘れ、一点 ...

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過去の後悔や未来の不安で心が押しつぶされそうな時は、「今ここ」に集中することが大切です。 ...

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どうしたら楽に生きられるのか? 人生は苦しいこともありますが、楽しむことが大切です。心から ...

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今を一生懸命に取り組むことが、満足ある生き方をする方法です。 過去や未来ではなく、今に集中 ...

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孤独感や虚しさは、安心感や満足感と同時に存在します。 幸せと不幸せも同じ「今ここ」に同時に ...

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納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...

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あるものを見るということを最近何度も書いています。 抽象的な話で伝わりにくいと思いますが、 ...

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私は縁で出来ている。 そしてこの世界も縁で出来ています。 『この世のあらゆる生き物はみんな ...

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今日の話しは、『今この瞬間』には楽しみと苦しみがあるという話しです。 そのどちらをみている ...

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心の荷物をいったん降ろす方法を提案したいと思います。 心の荷物がなくなるわけではありません ...

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年末年始恒例のカレンダー格言解説8日目です。2021年のカレンダーに掲載した格言について改 ...

2020年4月28日ブログ

世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...

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世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...

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世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...