見せかけの幸せに違和感|足るを知る心が鍵
お金や物があっても、もっと欲しいと思うと幸せにはなれません。 今あるものに感謝し、「これで ...
虚無感を消すには?|「足りない」心の正体とは
誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...
やりたいことの見つけ方|今と直感を信じる習慣
自分が何をしたいかに気づくには、「今この瞬間」を大切にして、自分の気持ちや直感をしっかり感 ...
今に集中する方法|「今ここ」に戻る集中術
集中するには「今ここ」に意識を向けることが大切です。過去の後悔や未来の不安を一旦忘れ、一点 ...
不安と後悔に押しつぶされそうなとき|今を生きる方法と心の整え方
過去の後悔や未来の不安で心が押しつぶされそうな時は、「今ここ」に集中することが大切です。 ...
逃げれない世界の辛さ|「今ここ」を極楽に変える方法
どうしたら楽に生きられるのか? 人生は苦しいこともありますが、楽しむことが大切です。心から ...
今のために今を生きる|今を一生懸命に取り組む
今を一生懸命に取り組むことが、満足ある生き方をする方法です。 過去や未来ではなく、今に集中 ...
孤独感や虚しさを消す方法は?|「今ここ」に幸せを作る
孤独感や虚しさは、安心感や満足感と同時に存在します。 幸せと不幸せも同じ「今ここ」に同時に ...
自分を受け入れたら、人生が動き出す|今と未来が繋がる
納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...
この世界は有るものと無いもので出来てる|ずっと『今ここ』にいつづける
あるものを見るということを最近何度も書いています。 抽象的な話で伝わりにくいと思いますが、 ...
私は縁で出来ている|縁が縁になり今がある
私は縁で出来ている。 そしてこの世界も縁で出来ています。 『この世のあらゆる生き物はみんな ...
長くて地味な人生に楽しみを見つける|今この瞬間がすべて
今日の話しは、『今この瞬間』には楽しみと苦しみがあるという話しです。 そのどちらをみている ...
心の荷物をいったん降ろす|『ただいま』のススメ
心の荷物をいったん降ろす方法を提案したいと思います。 心の荷物がなくなるわけではありません ...
【カレンダー格言解説 2021年8月】いつだって『今ここ』を生きている
年末年始恒例のカレンダー格言解説8日目です。2021年のカレンダーに掲載した格言について改 ...
ドラマ『レンタルなんもしない人』のホームレス金田の言葉から感じた『今ここ』を必死に生きる
世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...
映画『君の名は。』が教えてくれた『今ここ』
世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...
宇宙とつながらなくても今ここはすでに宇宙
世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...