今ここ

お金や物があっても、もっと欲しいと思うと幸せにはなれません。 今あるものに感謝し、「これで ...

誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...

自分が何をしたいかに気づくには、「今この瞬間」を大切にして、自分の気持ちや直感をしっかり感 ...

集中するには「今ここ」に意識を向けることが大切です。過去の後悔や未来の不安を一旦忘れ、一点 ...

過去の後悔や未来の不安で心が押しつぶされそうな時は、「今ここ」に集中することが大切です。 ...

どうしたら楽に生きられるのか？ 人生は苦しいこともありますが、楽しむことが大切です。心から ...

今を一生懸命に取り組むことが、満足ある生き方をする方法です。 過去や未来ではなく、今に集中 ...

孤独感や虚しさは、安心感や満足感と同時に存在します。 幸せと不幸せも同じ「今ここ」に同時に ...

納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...

あるものを見るということを最近何度も書いています。 抽象的な話で伝わりにくいと思いますが、 ...

私は縁で出来ている。 そしてこの世界も縁で出来ています。 『この世のあらゆる生き物はみんな ...

今日の話しは、『今この瞬間』には楽しみと苦しみがあるという話しです。 そのどちらをみている ...

心の荷物をいったん降ろす方法を提案したいと思います。 心の荷物がなくなるわけではありません ...

年末年始恒例のカレンダー格言解説8日目です。2021年のカレンダーに掲載した格言について改 ...

世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...

世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...

世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...