考えすぎて疲れる時|「今」に戻れば悩みは軽くなる
考えすぎて疲れてしまう…そんな自分に嫌気がさすことはありませんか? 実はそれ、自分を守ろう ...
心で感じる力を取り戻す方法|今を楽しむ生き方
今あるものに意識を向け、五感を使って感じることが大切です。 新しい体験を取り入れたり、自分 ...
脳が心ですか?|五感と記憶が紡ぐ「心」の世界
心は脳だけでなく、五感や記憶、体や社会との関わりによって作られます。 感情や経験が深く影響 ...
直感を制するものは人生を制する
世界一、幸せなみなさんへ 今日も読んでいただき 感謝しています。 そして、 幸せでいてくれ ...