不安との付き合い方

不安は誰の心にもあります。 強い人は不安がないのではなくて、不安があることが普通になってい ...

嫉妬心の取り扱い方

誰にでもある嫉妬心についてです。 誰にでもあって、死ぬまでなくならないもの。 それが嫉妬心 ...

今を楽しむ

月曜日が億劫な人へ。 『今は苦しいけど、明日になれば楽になる』という考え方の人へ、今を楽し ...

今を生きるを実践する

どうすれば今が充実するか? このことを徹底するようになって、圧倒的に幸福度が上がったと思い ...

2022年4月16日記憶の取り扱い

記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...

自分は自分のままでいい

『今のままでいい』と諭されると、今のままでいいわけがない!!という気持ちになると思います。 ...

自分を変える

モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...

明日のことは明日の私に任せる

今を生きられない『私』に送る魔法の言葉。 『明日のことは明日の私に任せてしまう」。 どうせ ...

自分を好きになる

自分の弱点を受け入れることは自分を愛することです。 そして、自分の弱点を受け入れることがで ...

幸せになる考え方

『幸せなときは幸せしかない』 ぜひ伝えたいことです。 『私と世界はひとつ』だということの説 ...

受け入れる

不安があることは悪いことでしょうか? 決してそんなことはありません。 不安は自分の中に同居 ...

2021年1月11日不安との付き合い方

不安やプレッシャーがあるときにどうするか?という質問をされて回答したことを今日はブログとし ...

不安解消法

不安とは何でしょうか。シンプルにいうと何が起こるかわからないという気持ちですよね。では、な ...

不安解消法

わからないと不安になります。仕事でも日常生活でも『わからない』ことがあると不安な気持ちにな ...

矢沢永吉

不安だから、怖いからやらない・・。矢沢永吉は怖がりだから早めに手を打ったといいます。不安は ...