褒められたい人生は不幸せ?|自己評価を高める褒める生き方
褒められたい気持ちは自然ですが、そればかりを求めると他人の評価に依存してしまいます。 他人 ...
気分を楽しく保つのが大事?|今を楽しむことで後悔を消す方法
「今」を楽しむことで、過去の後悔も良い思い出に変わり、未来にも希望が持てます。 困難な状況 ...
運とは何なのかを考える|運をコントロールする方法
運が良いか悪いかは、出来事をどう捉えるかで決まります。ポジティブな視点で物事を見ると、運を ...
悲観的な思考から抜け出したい|自分を信じて心を豊かにする方法
被害妄想を完全になくすことは難しいですが、まずは自分の解釈を疑いましょう。 他人の言動を過 ...
苦しまずに成長することは不可能ですか?|苦しみを成長の糧に
苦しみを避けることはできませんが、それをどう捉えるかが重要です。 ポジティブに考えることで ...
愚痴や悪口はやめるべき?|思わないことを練習しよう
愚痴や悪口は、言わなくても思った瞬間に、この世に誕生しています。 なので我慢するよりも、そ ...
ポジティブ思考は不幸の元?|疑わなければ幸せな理由
ポジティブに考えている時は幸せですが、疑い始めると不幸になります。 今、もし不幸せを感じて ...
物事をポジティブに考えるには?|晴れの方を見よう
ドラマ「さよならマエストロ」の言葉から、ポジティブになる簡単な方法をお伝えします。 「晴れ ...
ネガティブからポジティブへ|自分を包み込む大きな心
ネガティブな自分を受け入れ、大きな心でネガティブな部分を包み込むことがポジティブな人です。 ...
メンタルの強さの表と裏|悪いことにも良い面がある
『自分を信じている』ということには、良い面と悪い面があります。 『自分を信じられない』にも ...
自分の弱点を受け入れる|弱みが強みに変わる日
自分の弱点を受け入れることは自分を愛することです。 そして、自分の弱点を受け入れることがで ...
いつも幸せな人の考え方|これだけで人生は勝ち
生きる目的が幸せになることだとしたら、今この瞬間幸せで、その今を積み重ねていければ人生は勝 ...