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のびのび生きるには、素直で正直に、自分に嘘をつかないことが大切です。 他人に左右されず、自 ...

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物が気になる理由は、心の状態を映し出しているためです。 心の整理ができていないと、不必要な ...

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生活の乱れが食に影響し、自分を大切にすることが食のコントロールにもつながります。 少しずつ ...

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仏教の教えによると、人生は思い通りにならない「一切皆苦」であり、私たちは他人との関わりで自 ...

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どの職場にもいる嫌味な人は、感情的に反応せず冷静に対処することが大事です。 嫌味も学びの一 ...

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やり過ぎると本質を見失い、ストレスや健康への悪影響を招きます。 全体を理解して「ほどほど」 ...

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自分の欠点を認めることは、自分に正直で素直なことです。 自分の欠点を認めることで、他人との ...

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人間は他人の目を気にしてしまうものですが、気にしすぎないことが大切です。 自己肯定感を高め ...

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心を鍛えるためにはどうすればいいのでしょうか? 素直に正直に生きることが心を育てます。自分 ...

2024年5月5日ブログ

寂しさを乗り越える方法について考えました。 寂しさの本質的な解決は、あることに依存せず、ひ ...

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怒れないことはダメなこと? 怒れないことがダメなのではなくて、自分に嘘をつくことがダメなこ ...

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不安は誰の心にもあります。 強い人は不安がないのではなくて、不安があることが普通になってい ...

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人生で起こるすべてのことは自分にも原因があります。 それは結果は様々な要因の集合体だからで ...

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相手が悪い間は私は変わらなくていいのです。 もし、相手が素直に非を認めたら、私だって折れな ...

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モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...

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『願った通りにはならないが思った通りになる』 だとすると自分の心に素直に正直に願いと思いを ...

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嫌われる勇気を持つということは、自分を嫌いな人がいることを受け入れることです。 受け入れよ ...

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『幸せなときは幸せしかない』 ぜひ伝えたいことです。 『私と世界はひとつ』だということの説 ...

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生きる目的が幸せになることだとしたら、今この瞬間幸せで、その今を積み重ねていければ人生は勝 ...

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人の話しを聞くというのはとてもいいことです。 しかも人間関係が良くなりますから相手のためだ ...