失敗が怖くて楽しめない|緊張と不安を抱えて進む方法
どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...
決めつけで生きる?|心の静止画を手放す
人は「大人しい」「明るい」などと決めつけられがちで、それに苦しむことがあります。 でも、私 ...
自分を許せない感情とは|許す生き方を考える
自分を許すとは、失敗や欠点も含めて自分をそのまま受け入れることです。 成功だけに価値を求め ...
自分の短所をどう受け入れる?|不完全な自分を愛する方法
自分を変えようとするより、「今のままでいい」と決めて、自分の短所も受け入れることが大事です ...
自分を見下す癖から抜け出す方法|自己受容の重要性
自分を卑下したり自信過剰になったりするのは偏った見方です。 自分や他人をありのままに受け入 ...
ありのままで自分磨き|自己成長と自己実現
ありのままの自分でいるために、自分磨きをします。 自分磨きは、他人の期待に応えるためではな ...
自分の信念を大切にする|他者の評価を素直に受け入れる方法
自分の信念を大切にすることは重要ですが、他人の評価も無視してはいけません。 他人の評価は、 ...
個性的な生き方の秘訣|特別な普通
自分らしさが個性を作ります。 特別なことをせず、ありのままでいることが個性なのです。 個性 ...
嫌いな人がいるのは当たり前?|嫌いな人の役割と、嫌いにならない生き方
嫌いな人は、自分を知るための鏡であり、好きな人を輝かせる存在です。 嫌いな人の良いところも ...
感じる力が強い人の悩み|良い面と悪い面の両方を見る
感じる力が強いと、他人の良い面も悪い面も敏感に感じ取ることができます。 しかし、悪い面ばか ...
素直になる方法|素直になることは神様になること
素直になることは、決して負けではなく、大きな意味で人生に勝つためです。 素直になることで、 ...
他人を大切にするとは?|自分を大切にするように、他人も大切に
人を大切にするには、自分を大切にする心を持つことです。 自分だったらどうされたいか、どう関 ...
自分を受け入れたら、人生が動き出す|今と未来が繋がる
納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...
ありのままで生きるのが愛
『愛』と『愛する』は違います。 『愛』はすでに満たされている状態。 『愛する』はこれから満 ...
わが道を行く|自然と呼吸をあわせていく
わが道を行っているつもりでも、それがいつのまにか他人の道であることがあります。 あんなふう ...
思い通りにならないことが実はうまくいっている
我利我利亡者(がりがりもうじゃ)だらけの思い通りにならない世界に生きている私たちですが、実 ...
特別意識を持たず普通でいること|一生をかけて挑戦する課題
特別意識を持たない、ありのままの自分でいるというのは、精神的なことに興味があればどなたもご ...
自己成長について|新しい自己の誕生
成長には技術や知識を得る目に見える成長と心の成長、精神的、目に見えない自己の成長があります ...
自分を好きになるには|好きになろうとしないこと
『自分を好きになるには』というタイトルでありながら『好きになろうとしないこと』という矛盾し ...
『今を生きる』とは今を生きること|喜びも悲しみもありのままでいい
『今を生きる』というと、どうすれば今を生きられるのかとその方法を知りたくなります。しかし、 ...