人生を楽しむには?|素直に今を楽しむ
外面の幸せは、内面の幸せに支えられています。 自分の思いに素直に正直に生きていると、日々の ...
公平な人生|真剣さが導く幸福と苦悩
人生は平等ではありませんが公平です。 頑張りに応じた幸せや苦しみがやってきます。真剣に行動 ...
気高く生きるために必要なプライドとは?|プライドの意味を正しく理解する
気高く生きるためには、誇りを持って生きることが大切です。 誇りを持って生きることは、自分に ...
劣等感を克服する方法|優越感を持たず、醜い自分を愛する
劣等感は誰にでもあるもの。劣等感を克服するのではなく、劣等感とうまくつきあっていくことが大 ...
「明日死んでも悔いなし」は幸せ?|「今を生きる」が幸せの秘訣
「明日死んでも悔いなし」は、過去を後悔せず、未来に不安がない状態です。 この状態は、幸せの ...
嫌いな人がいるのは当たり前?|嫌いな人の役割と、嫌いにならない生き方
嫌いな人は、自分を知るための鏡であり、好きな人を輝かせる存在です。 嫌いな人の良いところも ...
素敵な人になる瞬間|考え方一つで人生が変わる
人生は考え方や生き方次第で変わります。 素敵な人になると決めることで笑顔が生まれ、行動も変 ...
3秒で後回し癖を克服!| 「後でもいいか」を「すぐやる」に変換
やるべきことを「後でもいいかな」と思ったら、3秒以内に着手しましょう。 3秒を超えてしまう ...
最強の生き方とは?| ないモノを欲しがらず今を生きる
ないモノを欲しがらず、今あるモノで生きるのが最強の生き方です。 人は、今にないモノを欲しが ...
感じる力が強い人の悩み|良い面と悪い面の両方を見る
感じる力が強いと、他人の良い面も悪い面も敏感に感じ取ることができます。 しかし、悪い面ばか ...
摩擦レスに生きる唯一の方法は?|自分のせいだと楽?自分らしく生きる覚悟?
摩擦レスに生きることは、自分らしさを捨てることと同じです。 自分らしく生きるためには、時に ...
存在としての価値を認めるために|他人からの承認ではなく、自分の心で
存在としての価値は、他人からの承認ではなく、自分の心で認めることで得られます。 そのために ...
正負の法則とは?|どんな出来事にも良い面がある
正負の法則とは、良いことと悪いことが同じだけあるという考え方です。 しかし、絶対的な良いこ ...
人に期待しないってどうやるんですか?|期待と見守りの調和
期待は大切ですが、見守ることも重要です。 他人に任せつつ、目と心でサポートし、リカバリでき ...
瞑想で幸せになる?|瞑想は幸せの体験の場、幸せになる生き方を学ぶ
瞑想は、幸せの疑似体験です。 瞑想をすることで、幸せとはどういうことか?幸せになるための生 ...
死んだ後で幸せになるには?|今を幸せに生きる
死んだ後どうなるかはわかりませんが、仮に生まれ変わっても、今を幸せに生きられないなら、生ま ...
配慮のない自分をどうにかしたい!|今からできる配慮のある人になる方法
配慮ができないと悩んでいるあなたへ。相手をよく見て、相手の考え方や行動を理解するようにしま ...
弱音を吐けず悩む人のアドバイス|大切な人にこそオープンな対話
弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...
スケジュールは規則正しさの指標|理想と「手ぶら」で、毎日を充実させる
スケジュールを立てると、毎日を規則正しく過ごすことができます。 また、理想や目標を立てるこ ...
素晴らしい人生とは?|苦しみと喜びの両方を味わう
素晴らしい人生とは、苦しみと喜びを織り交ぜながら生きることです。 苦しみがあるからこそ、喜 ...