本当の自分はどれなのか?|顔の数は自分の生き方の表れ
人は色々な顔を持っていますが、それぞれが本当の自分です。 相手に合わせて顔を変えるのにも理 ...
自分の正義との向き合い方|未来の理想の姿にコミットしよう
自分の中にある正義感との向き合い方についてです。 過去を後悔するのではなく、未来の『自分の ...
目の前の現実をどう解釈しているか?|課題を課題だと解釈する自分
課題を課題だと解釈する自分を変えることが真の解決です。 自分がどうあれば、目の前の現実は変 ...
自分の幸せが大切な理由|他人を幸せにできるのは自分が幸せであるから
人は自分が幸せでなければ他人を幸せにすることはできません。 自分を犠牲にすることは他人を幸 ...
自分を好きになるために大切なこと|自分のことを好きな振る舞いをする
自分を好きになるために大切なことは『自分に素直に正直』であることです。 そして、そういう振 ...
『自分がなぜ自分なのか?』問題|『今を生きよう』と思った理由
『自分がなぜ自分なのか?』問題を解決しないと解決すると、その他のたくさんの問題が解決しまし ...
自分の見方次第で現実は変わる|考え方が現実を作る
『こっち』でも『あっち』でも自分次第で幸せにも不幸せにもなれます。 どっちが良いか?ではな ...
自分を好きになるための方法|自分の嫌なところを認める力
自分の嫌なところを認めるためには、自分のことを好きになることです。 好きになるためには、嫌 ...
信念を持って自分らしく生きる|周りからのジャッジに左右されない
他人の目は、『自分の心』を映し出しています。他人からジャッジされているようで、自分がジャッ ...
自己肯定感を高めるために必要なこと|自分の哲学を見つけよう
自分の哲学。生き方や考え方を育んでいくことは大切なことです。 それが生きる支えになるからで ...
『私』も他人も常に変化する|私は常に変化し続ける波動存在
『私』は、私が変わることに寛容です。なぜなら、変わった理由を知っているからです。 なぜ、他 ...
自己信頼を守るために他人との約束を守る|自分の信頼を守る方法
人との約束を守るということは、同時に自分との約束を守るということです。 自分の信頼を守るこ ...
言い訳グセを治す方法|自分の理由を受け入れて素直に謝ること
すべてのことには理由があります。言い訳するに言い訳する理由があるのです。 その理由を受け入 ...
自己理解を深めるためのシンプルな方法|あなたが試してみるべき理由
自己理解を深めるには、自分のことを良く知ることです。 どんな時にどんな気持ちになるのか?ど ...
自分の居場所を見つける|ありのままの現実と共に在る
居場所がないのは、あそこは嫌だ、こういうところが良いと、条件をたくさんつけているからです。 ...
嫌な過去を忘れたい|過去も含めて自分になる
嫌な過去の取り扱いについてです。 過去をなんとかしようとしないこと。過去に起こった事実は変 ...
物を大切にできない|自分を大切にする
自分は大切にするけれど、モノは粗末にするというような区別は出来ないものです。 自分を大切に ...
自分探しについて|やり方は、自分のあり方を表している
本当の自分は『今ここ』あります。それを認めるのか?認めないのか? 自分は、いつかのどこかに ...
自分のマイナスをプラスにする|自分を生かせる場所がある
自分のマイナス面を引け目に感じたり、隠したり、悟られまいとするのではなく、それを晒して曝す ...
自分のことが認められない|自分を認め期待する
自分のことが認められないのは、『自分のことが好き』だと認めていないから。 ありのままの自分 ...