今を生きることを難しく考えない|簡単でシンプルに
『今を生きる』ことを難しく考えない。 ありのままに、そのままの自分で生きることです。 それ ...
毎日同じ日の繰り返し|昨日と同じ今日はない
もし、毎日が同じ日の繰り返しなら、それはまるで牢屋に入っているような気持ちになるでしょう。 ...
今の『私』を大切にする|今のままで幸せになってください
明日幸せになることは出来ません。 ですが、人は明日のために今を生きてしまいがちです。 明日 ...
今ここに感謝する|痛みだけに心を奪われてはいけない
『今ここに感謝する』。 使い古された言葉ですが、その言葉の意味の深さと、それを実践すること ...
不安がまったくないのは不安|不安がある今のままでいい
以前、自由は不自由や!!というブログを書きました。 それと似たようなことですが、不安がまっ ...
今を正解にする|小学生柔道全国大会の廃止に思う
どんなことにも正解不正解があります。 メリット、デメリットがあり、リスクとベネフィットがあ ...
執着を手放す|素直に生きる
執着を手放すには、今の自分を受け入れ、自分に素直に正直に今を生きることです。 執着している ...
今の自分が『いいね!!』|『今を生きる』を実践している心境
今を生きるということは、『今の自分でいい』、『今の自分がいい』と今に満足することです。 つ ...
過去の後悔や未来の不安から目覚める|今にくつろぐ
今は今のことだけを考える。 今にどっぷりとつかって生きる。 過去や未来に縛られずに今に集中 ...
幸せに生きるために一番大切なこと|今を受け入れる
幸せに生きるために一番大切なことは、『今を好きになること』です。 今を好きになるためには、 ...
今を楽しむ|今は苦しいけど、明日になれば楽になる?
月曜日が億劫な人へ。 『今は苦しいけど、明日になれば楽になる』という考え方の人へ、今を楽し ...
明日のことは考えない|今が充実するように
どうすれば今が充実するか? このことを徹底するようになって、圧倒的に幸福度が上がったと思い ...
縦横高さ時間のない世界を生きる|今を生きる
『今を生きる』とは、『今』を生きることではありません。 今という言葉も思考もまだ生まれてい ...
『今を生きるんだ』と決めて実践する
『今を生きる』ことの貴さを得たことは、何にも代えがたい宝物です。 このこと、たったひとつで ...
明日のことは明日の私に任せてしまう|『今日の私』には何も出来ない
今を生きられない『私』に送る魔法の言葉。 『明日のことは明日の私に任せてしまう」。 どうせ ...
未来のことを今として考える|今は『私』と『世界』の関係性によって起こっている
今から未来のことを考えると、未来のことを今として考えるのは、やることは同じことですが、心が ...
自分と世界が一致する|今を生きる
今日もとても抽象的な話しです。 自分と世界が一致する。 瞑想によって手に入れたい感覚。 今 ...
今日1日を大切に生きる|心をリセットしていく
今日1日の生き方が人生の生き方になる。 『人生とは今日一日のことである』。デール・カーネギ ...
今を精一杯生きるためには死の問題を解決する
生と死は紙の裏表のような関係です。 死の問題が解決すると今を一生懸命に生きることが出来ます ...
道悪を歩くと禅になる|不幸せは幸せになるための幸福道路
禅とは、『今を生きる』心を養うことです。 そのためにはあえて道悪を歩くということがおすすめ ...