自分を大切に｜自分との約束を守ること
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「自分を大切にする」という言葉は、自分を甘やかすことと混同されがちです。
しかし、その真の意味は、自分自身の言葉に責任を持ち、自分との約束を丁寧に守り続けることにあります。
日々の誠実な振る舞いは、目に見えない「心の貯金」となり、揺るぎない自信を育てていくものです。
周囲から信頼され、自分自身を誇れるような生き方を選択するための具体的な方法と、その土台となる心の在り方を解き明かします。
今日は「自分を大切に｜自分との約束を守ること」と題して、自分を大切にするについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
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●【理由】戦争はしてはいけない理由を理解して考える
●自分を大切に｜自分との約束を守ること
○自分を大切に｜自分との約束を守ること
自分を大切にする、とはどういう事だと思いますか？
(具体例やあなたの考え方等)
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14325188144）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
自分を大切にするという言葉を聞くと、多くの人は美味しいものを食べたり、ゆっくり休んだりすることを思い浮かべるかもしれません。しかし、その根底にある最も重要な要素は、自分自身との約束を守ることです。
たとえば、日常的な例として「遅刻をしない」という習慣が挙げられます。
遅刻をしないことは、一般的には他人に迷惑をかけないためのマナーだと思われがちです。しかし、それは同時に「自分自身の信用を守る」という非常に大切な行為でもあります。
誰かとの待ち合わせに遅れないように行動することは、相手を尊重するだけでなく、自分自身が掲げた「この時間にそこへ行く」という意志を遂行することに他なりません。
自分を大切にするとは、自分の言葉や行動に対して責任を持ち、自分という存在の信用を守り抜くことです。
自分との約束を破り続けてしまうと、無意識のうちに自分を信じることができなくなります。自分を信じられない状態では、本当の意味で自分を大切にすることは困難です。反対に、小さな約束を一つずつ守り積み重ねていくことで、自分の中には確固たる自信と信用が貯まっていきます。
この自分に対する信用は、外の世界にも大きな影響を与えます。
他人から「この人は約束を守る誠実な人だ」と信頼されるようになると、周囲からも大切に扱われるようになります。「この人の期待を裏切ってはいけない」と思われる存在になることは、結果として社会の中で自分自身の立場を守り、自分を大切にすることへと繋がります。
自分を律する態度は、自分を守るための最も強い盾となるのです。
◯自分に対して「素直で正直」でいようと努める
次に重要となるのが、自分自身の心に対して素直で正直であることです。
遅刻という具体的な例を再び考えてみます。
この世の中で、進んで遅刻をしても良いと考えている人はほとんどいないはずです。多くの大人は、遅刻は避けるべきであり、ルールを守るべきだという正しい価値観を持っています。自分を大切にする人は、その正しい価値観を持っている自分に対して「素直で正直」でいようと努めます。
もちろん、生きていれば交通機関の乱れや急な体調不良など、どうしても避けられない事情で遅刻をしてしまう場面はあるでしょう。
その際、最も気をつけなければならないのは、自分を正当化するために「もっともらしい言い訳」を並べてしまうことです。
心の奥底で「遅刻は良くないことだ」と分かっていながら、それを認めずに他人のせいや環境のせいにしてしまう姿は、他人の目にどのように映るでしょうか。そして何より、自分自身の目にはどのように映るでしょうか。
自分を無理に正当化しようとする行為は、自分の良心を裏切る行為です。それは一時的に自分をかばっているように見えて、実は自分の心の品位を傷つけています。
自分を大切にするということは、自分の弱さや失敗を潔く認める強さを持つことでもあります。「遅刻をしてしまったことは申し訳ない」「自分の管理が甘かった」と素直に認めることができる人は、周囲に対して誠実な態度を示すことができます。
その誠実な態度は、失いかけた信用を最小限の被害で食い止め、自分自身を卑屈な気持ちから救い出します。
嘘や言い訳で塗り固めた自分を守るのではなく、真実を語る自分を誇りに思うことこそが、精神的な意味で自分を大切にすることに他なりません。
自分に正直でいることは、時に苦しさを伴いますが、それこそが自分という存在を尊重するための確かな道しるべとなります。
◯自分を最高のパートナーとして扱う
最後に見落としてはならないのが、自分という存在に高い価値を認め、それを維持するための努力を惜しまないことです。
自分を大切にする人は、自分自身のことを「価値ある人間」として扱います。これは決してうぬぼれることではなく、自分の人生という限られた時間をどのように使うか、どのような態度で人と接するかという基準を高く持つことを意味します。
たとえば、誰も見ていない場所での振る舞いを想像してみてください。
誰にも見られていなければ、少しぐらいだらしなくても良い、約束を破っても構わないという考えが浮かぶかもしれません。しかし、自分を大切にしている人は、他人の目があるかどうかに関わらず、自分自身の目が自分を見ていることを知っています。
自分が自分をどう評価するかが、人生の幸福度を決定づける最も大きな要因であることを理解しているのです。
自分を安売りせず、自分の時間を安易に切り売りせず、自分の信念を曲げない姿勢は、周囲に対して「私は私を大切にしています」という強いメッセージとして伝わります。
人は、自分を大切にしている人を見て、その人を大切に扱うべきだと学びます。反対に、自分を粗末に扱い、自分の言葉に責任を持たない人は、周囲からもそのように扱われてしまう可能性が高まります。
自分を大切にするとは、自分の人生の質を向上させるために、自分自身に対して敬意を払うことです。
それは、日々の生活の中での丁寧な言葉遣いや、約束を守るという基本的な行動、そして自分を裏切らないという強い意志の積み重ねによって形成されます。
自分を最高のパートナーとして扱い、共に成長していこうとする姿勢を持つことで、人生はより豊かで輝かしいものへと変わっていきます。
このように、自分を大切にすることは、自分一人の問題ではなく、世界との関わり方そのものを美しく整えることだと言えるでしょう。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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