過去と未来の関係｜今を生きる理由
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過去も未来も、実ははすべて「今」の中にあります。
過去の思い出は、今の自分がどう感じるかで形が変わります。未来のイメージも、今の気持ちや行動で変わっていきます。
だから、一番大事なのは「今を良くすること」です。
今の自分が幸せだと、昔のこともやさしい思い出になり、未来も明るいものに感じられます。
過去に悩んだり未来が不安になったりした時ほど、「今の自分を整える」ことがとても大切なのです。
今日は「過去と未来の関係｜今を生きる理由」と題して、過去と現在と未来について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●おすすめYouTube
くろちゃんはYouTubeを
観るのが大好きです。
毎日ガンガン観ています！
今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
●田嶋陽子も爆笑w竹田恒泰 渋沢栄一に何か恨みでも？新紙幣をバッサリ酷評
●過去と未来の関係｜今を生きる理由
○過去と未来の関係｜今を生きる理由
過去は離れていき、未来は近づくのですか？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11322869111）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
こういう考え方もできます。
過去も未来も「今」にある。
過去を思い出している「今」。
「今」想像している未来。
つまり、「今」しかないという考え方です。
すべては「今ここ」で起こっているのです。
このブログではお馴染みの言葉を紹介します。
後悔の消し方を知ってるか？今が楽しいなら、後悔は後悔じゃなくなり、ただの思い出になる。逆に今が最悪なら、後悔はさらに大きくなる。後悔を消すには、今を良くするのが一番近道ってわけよ。
75歳ホームレスの男性（2018年1月5日・西日本新聞生活面より）
すべてが「今ここ」にあると信じていたら、この言葉のような考え方、生き方が正解となります。
「今」を大切に生きること。「今」を良くすることが過去も現在も未来をも良くすることになるのです。
この考え方の良いところは、無理に過去を忘れる必要も、未来を完璧に想像する必要もないという点です。
過去の出来事は、あくまでも“今の自分”がそれをどう扱うかによって意味が変わります。たとえば、つらい経験であっても、今の自分を強くしてくれた出来事にもなり得るし、逆に今が不安定であれば、それはずっと暗い影のようにまとわりつく。
つまり、過去そのものには意味がなく、そこに意味を与えるのは「今の自分」です。
未来についても同じです。
未来がどうなるかを確実に知っている人はいません。しかし、未来を明るくしたいと思うなら、今日の自分がどんな選択をするかで未来の形が変わります。
未来は突然やってくるものではなく、「今」の小さな積み重ねによって作られていくからです。
そう考えると、「今」の重要性は自然と見えてきます。
今を軽んじると、過去は変わらず重く残り、未来は不安のままぼんやりと遠くにある。逆に今が良ければ、過去の受け取り方も未来の感じ方もやさしく変わっていきます。
「今を生きる」とは決して特別なものではなく、誰にでもできるもっとも現実的な生き方なのです。
◯「今を生きる」は幸せに最も近い入口
「今を生きる」というのは、あくまでも人生を生きていく生き方の”ひとつ”です。
絶対的にこれが正しい、この世界の真理だということではありません。
決して、これが正解だからこう生きるべきだと言っているわけではないのです。
私たちは、どんな風に考え、どんな風に生きても自由です。
幸せに人生を生きること。これ以外に人生の目的はありません。
お金持ちになりたいとか、大好きな家族を作るとか、有名になりたいとか、すべてはそれらが達成できれば幸せになれると信じているから、それを人生の目的にしているはずです。
幸せにならなくてもいいからお金持ちにはなりたいと思っている人はいないでしょう？
ですから、幸せに生きるための生き方のひとつの提案が「今を生きる」なのです。
「今を生きる」と聞くと、「過去を振り返ってはいけない」「未来を考えてはいけない」、そんな極端なイメージを持つ人もいますが、そうではありません。
過去を振り返ることは学びにつながり、未来を考えることは希望を生みます。
ただし、過去に縛られすぎると前に進めず、未来ばかりを見ると現実から離れてしまう。そのバランスを整える中心にあるのが“今”なのです。
人は、今の心が満たされていれば、過去に優しくなれます。
「辛かったけど、あの経験があったから今の自分がいる」
そう思えるようになる。
逆に、今が苦しいと、過去は何度思い返しても苦しい形で蘇ってしまう。
未来も同じです。
今が整っていれば、自然と未来への不安が薄れ、「きっと大丈夫だろう」と思えるようになります。
それは根拠のない自信ではなく、今を積み重ねている安心感が生む感覚です。
結局のところ、幸せというのは“未来のどこか”に存在するのではなく、今の自分が感じるものです。
そして「今を生きる」という生き方は、その幸せに最も近い入口になってくれるのです。
◯「今」という一点をしっかり生きる
過去と未来をどう扱うかを決めているのは、いつだって「今」の自分なのです。
たとえば、過去の出来事が重く感じたり、未来が不安で押しつぶされそうになったりする時、その原因は過去や未来そのものではありません。
「今」の心が揺れているから、時間のどちらかに引っ張られてしまうのです。つまり、私たちは時間に支配されているように見えて、実は「今の自分」が過去にも未来にも意味を与えているということです。
だからこそ、「今を生きる」という生き方は、時間を正しく扱うための土台になります。
たとえば、後悔している過去でさえ、今が満たされていれば見え方が変わります。後悔は薄れて、「あの経験があったから今がある」という受け取り方にできます。
未来についても、今の自分が前向きであれば、まだ起きていない未来に怯える必要はなくなります。自分が積み重ねてきた「今」が未来を形作っていくのだから、不安よりも期待が勝るようになるのです。
これは精神論ではありません。「今」という一点をしっかり生きることで、時間との付き合い方が自然と変わるからです。
過去に心が縛られている時は、「今」を置き去りにしているというサイン。未来に怯えている時は、「今」の自分を見ないようにしているサイン。
こうした状態に気づけた瞬間こそ、「今に戻る」ことができる最初の一歩なのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
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