幸せとは一時的なもの？｜今この瞬間を生きるという答え
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幸せは一時的なものに見えるが、実は「今この瞬間」にしか存在しません。
出来事に幸・不幸はなく、受け取り方次第で変わります。
日常の小さなことに感謝し、分かち合う姿勢を持つことで、人生は絶望ではなく幸せに満ちたものとなるのです。
今日は「幸せとは一時的なもの？｜今この瞬間を生きるという答え」と題して、幸せとは？について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
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観るのが大好きです。
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今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
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●幸せとは一時的なもの？｜今この瞬間を生きるという答え
○幸せとは一時的なもの？｜今この瞬間を生きるという答え
幸せとは一時的なものだと感じます
いつかその喜びは消えますよね
結局人生って絶望に満ちてませんか
皆さんはどう言うマインドで毎日を過ごすのでしょうか
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13319060018）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
幸せとは、まさに「今」この瞬間に感じるものです。その意味では、幸せが一時的なものであるという考えには同感です。
これは誰にとっても同じであり、例外はありません。
幸せは未来に貯金できるものでもなければ、過去に保存できるものでもありません。だからこそ、私たちは「今」以外のどこにも幸せを見いだすことはできないのです。
しかし、ここからが大切なポイントです。もし幸せが「今」だけのものであるなら、過去にどんな不幸を経験していても、また未来にどんな不安を抱えていても、「今この瞬間」に幸せを感じることは常に可能だということになります。これは非常に大きな事実です。
たとえば、深い絶望の中にいるときでさえ、ふとした出来事で心が動き、「ああ、生きていてよかった」と思える瞬間が訪れることがあります。誰かの言葉、日常のささやかな光景、あるいは自然の美しさ。ほんの一瞬でも心が和らぎ、喜びを感じたなら、それは確かに「幸せ」なのです。
人間は、幸せも不幸せも絶対的には存在せず、相対的にしか感じられません。つまり「過去」と「未来」と比べて、今がどうであるかによって幸福感が決まるのです。たとえ絶望の只中にあったとしても、次の「今」には幸福の頂点を味わっているかもしれません。この移ろいこそが人生であり、幸せの本質なのです。
幸せは消えるものではなく、「今」から「今」へと移り変わっていくもの。だからこそ、私たちが生きる意味は、この一瞬に心を傾けることにあるのだといえるでしょう。
◯幸せはいつも自分の手の中にある
幸せな出来事や不幸せな出来事というものは、実は存在しません。出来事には必ず二つの側面があるからです。
たとえば、道で転んで大きな擦り傷を作ったとします。表面的には「不幸な出来事」だと思うでしょう。しかし、そのとき「骨折しなかったのは幸いだ」と考えれば、それは「幸せな出来事」にも変わります。転ぶ前の無傷の状態と比べれば確かに不幸ですが、骨折せずに済んだことを思えば幸せだと感じられるのです。
さらに、もし骨折していたとしても、「切断するような大怪我ではなかった」と思えば、そこにも幸せを見いだすことができます。このように、どこまでを不幸とし、どこからを幸せとするかは、自分の視点次第で無限に変化するのです。
人はしばしば「幸せを探している」と言いますが、実際には「出来事のどの側面を見るか」を選んでいるに過ぎません。同じ現実でも、見方を変えれば不幸にもなり、幸せにもなる。つまり、幸せとは外から与えられるものではなく、自分の意識の向け方によって作り出されるものなのです。
ここで大切なのは、「絶望の中でも希望を探す」という姿勢です。人生は思い通りにならないことの連続です。計画が崩れることもあれば、大切なものを失うこともあるでしょう。しかし、そこに「失ったもの」だけを見るのか、「まだ残っているもの」「新しく得られるもの」を見るのかで、心の状態はまるで違ってきます。
出来事そのものに幸・不幸はなく、すべては自分の受け取り方で変わります。この視点を持つことができれば、たとえ困難の中にあっても、「幸せはいつも自分の手の中にある」と気づけるのです。
◯出来事の明るい側面を見ること
では、日々をどのようなマインドで過ごせばいいのでしょうか。結論から言えば、それは「幸せは特別なものではなく、当たり前の中にある」と理解することです。
私たちは「大きな成功」や「完璧な人生」に幸せを求めがちです。しかし、そのような幸せはいつか必ず色あせます。なぜなら、それらもまた「一瞬の出来事」に過ぎないからです。たとえば夢が叶った瞬間は確かに幸せですが、その幸福感は時間とともに薄れていきます。逆に、日常の中で見過ごしている小さなこと—食事のおいしさ、誰かの笑顔、季節の移ろい—に心を寄せることこそ、持続する幸せの源泉となります。
また、「絶望に満ちた人生」という感覚も、心の焦点の当て方次第です。もし「満たされないこと」ばかりに意識を向ければ、人生はどこまでも絶望的に見えるでしょう。しかし、「すでにあるもの」に意識を向ければ、人生は豊かさに満ちていると気づけます。
ここで役立つのが「感謝」の習慣です。たとえば一日の終わりに「今日ありがたかったこと」を3つ思い出してみるだけで、心は前向きに整います。これは単なる自己暗示ではなく、脳の働きとして「意識を向けたものが現実になる」という仕組みに基づいています。感謝に焦点を当てれば、自然と幸せを感じやすくなるのです。
さらに言えば、幸せとは「誰かと分かち合うことで大きくなる」という特徴を持っています。自分だけで完結させるのではなく、相手に与え、共有することで、喜びは深まり広がっていきます。他者への思いやりや貢献は、結果的に自分自身の幸福感を育てるのです。
つまり、幸せに生きるためのマインドとは、「今に意識を向けること」「出来事の明るい側面を見ること」「感謝と分かち合いを大切にすること」。この3つを習慣にすれば、人生は決して絶望ではなく、むしろ一瞬一瞬の積み重ねが輝きに満ちていると実感できるでしょう。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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