いい人間になる方法｜自分を大切にして信頼を築く
アドセンスに記述ミスがあります。一部のアドセンスは正しく表示されません。
嘘をついてしまう、謝れない、はっきり話せない…そんな自分を変えたいときは、まず自分を知ることから始めましょう。
「人に好かれる」よりも「粗末に扱われない」存在を目指し、自分を大切にする習慣を身につければ、自然と他人も大切にでき、信頼される人になっていきます。
今日は「いい人間になる方法｜自分を大切にして信頼を築く」と題して、いい人間になる方法について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●おすすめYouTube
くろちゃんはYouTubeを
観るのが大好きです。
毎日ガンガン観ています！
今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
●【小籔千豊】自己肯定感なんて無い
●いい人間になる方法｜自分を大切にして信頼を築く
○いい人間になる方法｜自分を大切にして信頼を築く
自分を知り、生き方の癖を見つけることから始めましょう。
自分がどんな人間で、どんな生き方の癖を持っているのかを知ることは、変わるための第一歩です。
「どんな時に嘘をついてしまうのか？なぜ謝れないのか？はっきり喋れないのはなぜなのか？」――この問いを、自分に何度も投げかけてみてください。
もちろん、質問者さまは日々そのことを考えているでしょう。ですが、多くの場合、「悩んでいる」ことと「答えを見つける」ことは別です。頭の中でぐるぐる考えているだけで、行動につながる答えにはたどり着けていない場合が多いのです。
まずは、自分に問いかけた結果を仮説として言葉にしてみましょう。「なぜそうしてしまうのか」の理由が見えてきたら、次は「では、それをどう変えるといいか？」を考えます。そして、その方法を小さくてもいいので実践してみるのです。
大切なのは、このサイクルを何度も繰り返すことです。最初の挑戦でうまくいかなくても構いません。うまくいかなければ、また別の答えを探し、実践してみればいいのです。この繰り返しこそが、自分を知り、自分を変えていく力になります。
この「自分に問いかける」という習慣は、日常の中で少しずつあなたを変えていきます。やがて、自分の行動や感情の背景が見えるようになり、同じことで悩む時間が減っていくでしょう。
◯自分を大切にする
「人に好かれる」という観点で物事を考えると、答えはとても難しくなります。なぜなら、人の好き嫌いは千差万別だからです。同じ行動をしても、ある人からは好かれ、別の人からは嫌われることがあります。
そこで発想を変えてみましょう。目指すべきは「誰からも好かれる人」ではなく、「他人が粗末に扱えない人」です。人から雑に扱われなければ、嫌われていると感じる場面は減り、心の安定を保ちやすくなります。
では、どうすればそんな存在になれるのでしょうか。その答えは「自分を大切にすること」です。もっと言えば、「自分に素直に正直に生きる」ということです。
自分を大切にするとは、我慢や自己犠牲を減らし、自分の感情や本音をきちんと認めることです。嫌なことを「嫌だ」と言える勇気、嬉しいことを「嬉しい」と表現できる素直さ。それらはすべて、他人に対しても自然に伝わります。
他人は、自分を大切にしている人を無意識に尊重します。逆に、自分を雑に扱っている人は、周囲からも雑に扱われやすくなります。まずは日常の中で、小さな「自分を大事にする行動」から始めてみてください。それが積み重なって、他人からも粗末に扱われない存在になっていきます。
◯自分を大事にすることが、他人を大事にする力につながる
自分を大切に生きるようになると、他人のことも大切にするようになります。
自分を大切に生きるとは、単に自分の欲望を優先することではありません。自分の気持ちや考えを軽んじず、丁寧に扱うということです。たとえば、嫌なことを無理に引き受けない、必要なときは休む、自分の感情を正直に認める――こうした小さな行動が、自分を大切にしている証です。
このように自分を大事にできる人は、不思議と周囲の人にも優しくなれます。なぜなら、自分の心に余裕が生まれ、他人の立場や気持ちを想像する力が高まるからです。逆に、自分を大切にできない人は、心の余裕を失い、他人に対しても冷たくなったり、攻撃的になったりしがちです。
自分を大事にすることが、他人を大事にする力につながる――これは人間関係の基本であり、信頼を築くための第一歩です。信頼関係があれば、多少の失敗や誤解があっても修復しやすくなりますし、「嫌われたくない」と過剰に怯える必要もなくなります。
また、自分を大切にする人は、自分の行動や発言に責任を持つようになります。嘘をつきにくくなり、謝るべきときに素直に謝れるようになります。それは、自分を守るためだけでなく、相手との関係を守るためでもあります。この変化は、日常のあらゆる場面で周囲に伝わり、「この人は信頼できる」という印象を与えます。
もちろん、自分を大切にすることは一朝一夕では身につきません。最初は「これをやったら自己中に見えるのでは」と不安になるかもしれません。しかし、周囲の評価よりもまずは自分自身の気持ちに耳を傾けることを優先してください。その積み重ねが、自然と他人を尊重する態度へとつながります。
結果として、人はあなたと一緒にいると心地よいと感じ、あなたの存在を大切に扱うようになります。それが「好かれる」という感覚につながり、今まで抱えていた孤独感や不安も和らいでいくのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
電子書籍を出版しています。
Unlimited会員なら0円で購入できます。
ぜひ、お読みください。m(_ _)m
ともいき個人セッションでは、あなたのお話を聞くことで、あなたが見えていないもうひとつの現実をともに探します。目から鱗が落ちる体験になります。
「迷わない」「信じる」ことを超本気でやってます。
ともいき信聞塾はオンラインで開催中！！