人生は幸せなのになぜ？｜「楽しめない理由」の正体とは
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人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。
楽しくないのではなく、楽しめないと感じてしまう心の仕組みがあるのです。
だからこそ、自分の思い込みや関わる人を見直すことで、人生の見え方は変えられるかもしれません。
今日は「人生は幸せなのになぜ？｜「楽しめない理由」の正体とは」と題して、人生を楽しむについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
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観るのが大好きです。
毎日ガンガン観ています！
今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
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●人生は幸せなのになぜ？｜「楽しめない理由」の正体とは
○人生は幸せなのになぜ？｜「楽しめない理由」の正体とは
人生って楽しいし幸せすぎるのに、なぜ年間何万人も自〇で亡くなっているのでしょうか？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14316262899）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
人生は、そもそも楽しいものでも、苦しいものでもありません。人生を楽しめる人と、楽しめない人がいるのです。
楽しめないだけでなく、苦しみにしか捉えられない人が自ら命を断ってしまうのではないでしょうか。
私たちが「人生って楽しい」「人生って幸せ」と感じるとき、それは心が安定している状態か、何かに恵まれている瞬間なのかもしれません。
でも、世の中には同じ世界に生きていても、まったく違う風景を見ている人たちがいます。どんなに励ましの言葉をかけても届かないほど、心が沈んでしまっている人もいるのです。
実際には、「生きる意味が見つからない」「誰にも理解されていない」「努力が報われない」といった深い孤独感や無力感、そして過酷な現実との折り合いがつかないことが、命を絶つという選択に繋がってしまう背景にあると言われています。感情や価値観のレベルで絶望を感じている人が多いのです。
たとえば、SNSで「みんな楽しそう」「みんな成功してる」と見えてしまうと、自分だけ取り残されたように感じる。しかもその思い込みが強くなると、自分の存在が無意味に思えてきてしまう。これが、人生を“楽しめない”状態に追い込む心理です。
つまり、「人生がつらい」わけではなく、「人生をつらく感じてしまう認知や感情」が、自〇という悲しい決断に繋がってしまうのではないかと思うのです。人は、「自分は苦しい」「逃げ場がない」と思ってしまったとき、自ら命を絶つことでしかこの苦しみから抜け出せないと感じてしまう。
そしてそれは、逆に言えば、「考え方が変われば」「視点が変われば」その人はまた生きられたかもしれないということです。
だからこそ、ただ「人生は楽しい」と言うだけではなく、楽しめない人にこそ寄り添い、苦しみの根っこを一緒に見つめることが大切なのだと思います。
◯人生は出会いで決まる
人生を楽しめるかどうか？は、人生の中で、どんな人と出会うか？に大きな影響を受けるように思います。
私たちは、人生の中でたくさんの人々と出会います。
親、恩師、友人、先輩、後輩、仲間、上司、部下・・・。その人たちがどんな風に生きているか？
それにどんな生き方に強い影響を受けるか？それによって、人生を楽しめるか？が決まると思うのです。
出会う人によって、人生がまるで別物のように変わる。これは決して誇張ではありません。
ある人にとっては「普通」とされている生き方が、別の誰かには地獄のように感じられることもあるからです。
たとえば、子どもの頃に「我慢しなさい」「人に迷惑をかけるな」「成功しないと価値がない」といった価値観の中で育った人は、大人になってからも無意識のうちにその価値観に縛られています。
一方で、「やりたいことをやりなさい」「失敗しても大丈夫だよ」と育てられた人は、チャレンジすることを楽しめるようになります。
人生を楽しめるかどうかは、環境よりも「誰と時間を共にしたか」によって決まるのではないでしょうか。周囲にいる人があなたの価値を認め、あなたの幸せを心から願ってくれる人だったら、それだけで人生は少し明るく感じられるものです。
だからこそ、もし今、人生が楽しくないと感じている人がいたら、まずは「誰と関わっているか？」を見直してみてほしいのです。そして、できれば「人生を心から楽しんでいる人」に積極的に近づいてみてください。
その人たちがどう考え、どう行動しているのか？どんな言葉を使っているのか？どんな出来事にもどんな解釈をしているのか？ それらを観察し、学び、真似してみるだけで、人生の見え方は徐々に変わっていきます。
出会いは選べます。そして、出会いは変えられます。人生を楽しめるかどうかのカギは、「人とのつながり」の中にあるのです。
◯楽しむ力は、誰の中にも眠っている
楽しむ力は、誰の中にも眠っています。過去の影響を受けたとしても、今この瞬間から人生を楽しむ選択はできます。
人は思い込みの生き物です。そう思ってしまうと、そうとしか見えなくなってしまいます。
もし、そういう人間の心理的仕組みを見抜いていれば、人生を楽しんでいる人の影響を受けようと思えます。
もし、人生を難しく生きている人がいたら、今からでも遅くありません。
ぜひ、楽しんで生きている人に強い関心と影響を受けてください。
人生を楽しんでいる人は、少々自分に不都合なことが起きたとしても、その出来事をポジティブに受け取ります。
私たちは、これまでの経験や周囲の影響によって、「人生とはこういうものだ」という固定観念を持っています。
たとえば、「努力しないと成功しない」「幸せは誰かに与えられるもの」「一度失敗したら終わり」などの考えです。でも、それがすべて本当に正しいのでしょうか？
実は、そうした思い込みは自分自身の「選択」で書き換えることができます。選択とは、「考え方を変える」という意志のこと。つまり、「人生はつらいもの」と思っている人が、「もしかしたら楽しいかも」と思い始めるだけで、人生は少しずつ変わっていくのです。
人生を楽しんでいる人たちは、実は特別な才能があるわけではありません。むしろ、日常のなかで「感謝できること」を見つけたり、「笑える話」を積極的にシェアしたりと、小さな“意識の選択”を続けているのです。
そして、それは誰にでもできることです。たとえこれまで、辛い経験や人間関係に悩まされてきたとしても、今日という一日から人生の方向性を変えることができるのです。
私たちが「何を見るか？」「何を信じるか？」「誰の声を聞くか？」を意識的に選ぶだけで、思い込みは解け始めます。ポジティブに捉える力も、楽しさを見出す感性も、誰の中にも眠っている。それに気づいて目を向けたとき、人生の彩りは変わるのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
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ぜひ、お読みください。m(_ _)m
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