空気が読めず疲れる｜感じる力が共通認識を生む
アドセンスに記述ミスがあります。一部のアドセンスは正しく表示されません。
空気は読むものではなく感じるもので、自分の気持ちを大事にすることで人との関係がうまくいくことがあります。
がんばりすぎなくても大丈夫なのです。
今日は「空気が読めず疲れる｜感じる力が共通認識を生む」と題して、空気について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●おすすめYouTube
くろちゃんはYouTubeを
観るのが大好きです。
毎日ガンガン観ています！
今日も、
そんなYouTubeの中から
オススメのものを紹介します。
●安い外食産業と米。 #shorts #古舘伊知郎 #コメ不足 #解説
●空気が読めず疲れる｜感じる力が共通認識を生む
○空気が読めず疲れる｜感じる力が共通認識を生む
私はあまり空気を読めないのですが、読もうとして逆に疲れます。
また、読もうと考えるあまり独りよがりな考えになります。
空気を読むって、相手や集団と自分に共通認識がなければ難しくないですか?自分は、世界観が普通の人とズレているので、共通認識をつかむことが難しいです。
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14314431079）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
空気というのは、自分が感じる場の流れのことではないでしょうか。
もっとも、「正しい空気」というものは、存在するようで捉えどころがなく、仮に存在したとしても、その正しさを確認する術はないでしょう。
ですから、頭で深く考えすぎるのは避けるべきなのです。
考えすぎるから、状況を的確に捉えられず、「独りよがり」に陥ってしまう可能性があるのではないでしょうか。
空気とは、本来「感じるもの」であって「理解するもの」ではありません。
つまり、言語化したり、正解を探ったりする対象ではなく、「なんとなくの雰囲気」や「自分の肌感覚」で受け取るものです。
それなのに、「空気を読まなければ」と意識しすぎると、あたかも正解のある問題のように捉えてしまいます。
その結果、「今、笑うべき？」「黙るべき？」「気を利かせて何か言うべき？」といった具合に、自分を追い詰めてしまうのです。
そもそも、空気というのは人それぞれの主観の集まりであり、集団の中に“ただ一つの共通認識”があるわけではありません。
質問者さまが「自分は普通の人と世界観がズレている」と感じるのも、実は自然なことなのです。
なぜなら、誰しもが「自分だけがズレているのでは？」という不安を抱えて生きているからです。
大切なのは、「空気を読めるようになろう」と努力することではなく、「自分はどう感じているか」に目を向けることです。
それが結果的に、空気を“読む”のではなく“感じる”ことにつながります。
そしてその「感じたままの自分」で関わることが、実は他人にとっても心地よい空気を生むのです。
空気は、“読まれるべき何か”ではなく、“一緒につくるもの”です。
つまり、「自分」が場の中にいることで、その空気もまた変わるのです。
無理に「正解の空気」に合わせる必要はありません。
「自分」の感覚を信じて、自然体でいることが、最も誠実で深いつながりを生み出す近道になるのではないでしょうか。
◯感じた後の振る舞い
空気を読むと疲れるというのは、読むこと（感じること）に疲れているのではなく、感じた後にどう振る舞うかについて考えてしまい疲れているのだと推察いたします。
この「感じた後の振る舞い」が、実は私たちをもっとも消耗させるポイントです。
「こうした方がいいのかな？」「相手にどう思われるだろう？」「場を壊したくないな」。このような思考が始まると、私たちは“その場にいる自分”ではなく、“その場を操作しようとする自分”になります。
つまり、「空気を読む」という行動が、「空気に合わせて演じる」ことに変わってしまうのです。
演じ続けることは、当然ながらエネルギーを使います。
しかも、その演技が自分の本心とズレているほど、内側に大きなストレスが溜まっていきます。
疲れないためには、「空気を読んで振る舞う」ことから、「空気を感じて選ぶ」ことへのシフトが必要です。
たとえば、違和感を感じたときには無理に同調せず、一歩引いて様子を見る。何か言いたいときには、丁寧に言葉を選びつつ、自分の思いを伝える。
こうした“自分軸”のある関わり方は、周囲との関係を壊すどころか、むしろ信頼されることが増えていきます。
「共通認識を探すのが苦手」という方こそ、自分の感じ方を大切にしてほしいと思います。
なぜなら、「違う感じ方」があるからこそ、集団の中で多様性が生まれるのです。
空気を読みすぎて、すべての人が同じように振る舞ってしまったら、その場は一見円滑に見えても、実はとても息苦しい空間になってしまいます。
「感じ方のズレ」は、決して劣ったものではなく、場にとって大切な視点です。
疲れるほど空気を読もうとせず、自分の感覚を信じて、小さな発言や行動を積み重ねていけば、それが「あなたなりの空気との付き合い方」になっていくはずです。
◯感じたまま、素直に正直に生きること
空気を感じる。そして、その感じた場の流れの一部になるのです。
つまり、感じたまま、素直に正直に生きること。それが一番楽な生き方です。
空気を「読もう」とするのではなく、「感じた自分を信じて行動する」。
この姿勢が、自分をもっとも楽に、かつ周囲にとっても自然な存在にしてくれます。
人間関係とは、正解を探すものではなく、互いにズレを感じながらも寄り添い合うプロセスなのです。
「自分の世界観がズレている」と感じること、それ自体が強みです。
自分独自の世界観があるからこそ、気づけること、表現できることがあります。
多くの人が気づかない“空気の歪み”や“違和感”を、自分は感じ取る力を持っていると捉えるのです。
だからこそ、その感覚に蓋をせず、大事にしてほしいのです。
正直に感じたことを、勇気を持って言葉にしましょう。
その行為が、結果として「共通認識」や「新しい空気」を生み出す一歩になるかもしれません。
また、空気を「正確に読まなければならない」という思い込みは、社会がつくった幻想です。
実際には、「空気に左右されずに振る舞う人」の方が、周囲に安心感や信頼を与えていることも多いのです。
なぜなら、その人は空気に流されず、自分の価値観に基づいて行動しているからです。
誰でも、そのような人になれるはずです。
まずは、「自分の感覚を感じ取る」ことを、自分に許してあげましょう。
そして、感じたことを否定せず、小さなアクションとして表現していくのです。
それが、「空気を読む」のではなく、「空気と共に生きる」ことにつながっていきます。
疲れたら立ち止まっていい。ズレていると感じたら、その感覚に耳をすませていい。
空気を“読む”ことから、“自分の感性で空気をつくる”ことへ。
その生き方が、自分にとっても、周囲にとっても、やさしい世界を生み出すはずです。
では、ごきげんよう。さようなら。
電子書籍を出版しています。
Unlimited会員なら0円で購入できます。
ぜひ、お読みください。m(_ _)m
●今日のまとめ
今日は「空気が読めず疲れる｜感じる力が共通認識を生む」と題して、空気について考えました。
○空気が読めず疲れる｜感じる力が共通認識を生む
空気というのは、自分が感じる場の流れのことではないでしょうか。
もっとも、「正しい空気」というものは、存在するようで捉えどころがなく、仮に存在したとしても、その正しさを確認する術はないでしょう。
◯感じた後の振る舞い
「こうした方がいいのかな？」「相手にどう思われるだろう？」「場を壊したくないな」。このような思考が始まると、私たちは“その場にいる自分”ではなく、“その場を操作しようとする自分”になります。
つまり、「空気を読む」という行動が、「空気に合わせて演じる」ことに変わってしまうのです。
演じ続けることは、当然ながらエネルギーを使います。
◯感じたまま、素直に正直に生きること
空気を感じる。そして、その感じた場の流れの一部になるのです。
つまり、感じたまま、素直に正直に生きること。それが一番楽な生き方です。
空気を「読もう」とするのではなく、「感じた自分を信じて行動する」。
この姿勢が、自分をもっとも楽に、かつ周囲にとっても自然な存在にしてくれます。
今日も読んでいただきありがとうございます。
ともいき個人セッションでは、あなたのお話を聞くことで、あなたが見えていないもうひとつの現実をともに探します。目から鱗が落ちる体験になります。
「迷わない」「信じる」ことを超本気でやってます。
ともいき信聞塾はオンラインで開催中！！