「本当の私」とは何？｜全ての私が「本当」

2025年1月10日

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「本当の私」は1つではなく、いろいろな自分が本当の自分です。

他人の解釈や自分の思い込みにとらわれず、今の自分を受け入れることが大切です。

それが自己肯定感につながります。

今日は「「本当の私」とは何？｜全ての私が「本当」」と題して、本当の私について考えます。

 

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●「本当の私」とは何？｜全ての私が「本当」

 

○「本当の私」とは何？｜全ての私が「本当」

 

自分が感じている物と側から感じている私の印象。

どちらが本当の私だと思いますか？？

私は自分で自己肯定感が低いと思っています。

仮にどんなに成果を出したとしても私は毎日不安で努力をし続けていないと怖いです。

その為現状には満足できずにいる自分は自己肯定感が低いと思っています。

けれど、友人などには自己肯定感が高いと言われます。

側から見る私は

自分を大切にしてくれない人達は人は星の数ほどいるのに合わない人の事で悩んでいる時間が勿体無いと人を切り捨てて挑戦して生きていく姿が自己肯定感高いと言われます。

どれが本当の私なんでしょうか？

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11309166136）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

どちらも本当の「私」です。「私」をどう解釈するかの違いです。

「私」の言動や考え方が、他人にはそう（自己肯定感が高く）映っているんだということです。「私」自身は、不安を払拭するための言動であり、考え方なのでしょう。そのことを「私」自身は、自己肯定感が低いと解釈しているのです。そう言うと、本当の「私」は、自己肯定感が低いということになりそうですが、本当のところ、どちらも「私」なのです。

他人の解釈を知り、そういう風に解釈することもできるのだと、「私」が思い直した時、「私」に対する評価が一変することがあります。それほど、「本当の私」とは、曖昧なモノなのです。

「自分探し」とか「私を知る」ということは、実は「本当の私」という曖昧で掴みどころのないモノを知ることではなく、「本当の私」などいない、あるいは、すべての私が「本当の私」なのだと気づくことです。その気づきが、私たちの生き方を柔軟で軽やかなものにしてくれるでしょう。

◯「今」の私を大切にする

 

「本当の私」は「今」の私です。

「確固たる自分を持つ」とか「自分軸で生きる」ことが大切だと言われます。確かに、他人や世間に流されて自分を見失わないことは、とても重要なことです。しかし、それに縛られ、「こうでなければいけない」と自分を固定してしまうと、かえって苦しくなります。

「私」とは「今」の自分です。過去の「私」に縛られず、「今の私」を生きることが何より大切なのです。他人から見てそれがブレているように見えたとしても、昨日から今日への変化のプロセスを知っているのは「私」自身だけです。そのプロセスこそが「本当の私」を形づくっています。

ですから、「私はこういう人だ」と決めつけるのではなく、「今の私」を認め、受け入れることを心がけてください。自己肯定感は、何かを成し遂げることで得られるものではなく、今の自分を許し、大切にすることから自然と生まれるものです。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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●「本当の私」とは何？｜全ての私が「本当」のまとめ

今日は「「本当の私」とは何？｜全ての私が「本当」」と題して、本当の私について考えました。

 

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