少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法
アドセンスに記述ミスがあります。一部のアドセンスは正しく表示されません。
人は多くの支持があっても、少数の批判に落ち込みやすい傾向があります。
これは人間の性質で、嫌なことに目が向きやすいためです。
ファンの応援に意識を向け、感謝の気持ちや自己肯定感を育てることが、心の安定につながります。
今日は「少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法」と題して、少数の批判に落ち込む理由について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
世界一幸運です。
毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。
●少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法
○少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法
100人のファンより1人のアンチの声が勝ると言ったりしますが、沢山の味方がいるのに少数の敵に落ち込んでしまう原因はなんでしょうか？
そして、これの克服法はネガティブなことへの慣れ以外で、なんだと思いますか？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13306335993）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
原因というより、人間の性質の問題ではないでしょうか。
仏教の教えに一切皆苦（いっさいかいく）がありますが、世の中や人生は自分の思い通りにならないものという意味で、だから一切合切苦しみであると解釈されます。これは違う視点から見ると、人間は自分にとって不都合で苦しいことばかりを見てしまう性質であるということだと思います。なので、100人のファンよりも、一人のアンチの声が気になってしまうのです。克服するためには、そのことを見抜くことです。
人間は、自分にとって不都合で苦しみを見る傾向があります。だから、自分にとって良いことや喜びもたくさんあるんだと見抜くことです。頭で理解するのではなく、深く実感できるように、100人のファンの声と深く付き合うことです。ファンの声をよく聞けば、その声に対し感謝の念も湧くでしょう。日々の感謝や応援の言葉に意識的に触れる習慣を作り、感謝の気持ちを自分の中で強めていくことで、心のバランスが整いやすくなります。
人間の脳は危険や嫌なことに敏感であるため、どうしてもアンチの言葉や否定的な意見が気になりやすい傾向にあります。この脳のメカニズムは私たちが生き残るために役立ってきた側面もありますが、現代社会ではかえって苦しみを生む原因にもなります。だからこそ、脳が「ネガティブに偏りやすい」ことを理解し、その性質を受け入れつつ意識的にポジティブな面を探し続ける努力が必要です。
◯すべての人から好かれたい
アンチの声に負けてしまう理由のひとつに「すべての人から好かれたい」という思いがあることが挙げられます。そういう思いが根本にあるので、たとえ99人から好かれても、たった一人のアンチの声に負けてしまうのです。
これは、唯一の正解を求めがちな人にありがちな傾向だと思います。つまり、正解（ストライクゾーン）が狭いのです。「これしか正解がない」。今回の場合だと「すべての人から好かれたい」が正解になってしまっているため、たった一人のアンチの声に心が傷ついてしまうのです。
前述したように、どんなことにも、良い面、悪い面があります。自分のことを好きになってくれる人もいれば、嫌いになる人もいます。すべての人に好かれることを正解にしてしまうと、その正解には一生たどり着けない可能性があります。いえ、きっとたどり着けないでしょう。
物事をありのままに見るということにも繋がります。すべてのことには、良い面、悪い面があり、美しいところも醜いところもあります。そのことをありのままに受け入れましょう。そうすることで、100人のファンの大切さを実感することができるでしょう。
無いモノを欲しがるよりも、今在るモノに感謝し大切にすることが、今の自分を肯定する気持ちにもつながるのです。
では、ごきげんよう。さようなら。
電子書籍を出版しています。
Unlimited会員なら0円で購入できます。
ぜひ、お読みください。m(_ _)m
●少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法のまとめ
今日は「少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法」と題して、少数の批判に落ち込む理由について考えました。
○少数の批判に落ち込む理由｜ポジティブな声を増幅させる方法
仏教の教えに一切皆苦（いっさいかいく）がありますが、世の中や人生は自分の思い通りにならないものという意味で、だから一切合切苦しみであると解釈されます。これは違う視点から見ると、人間は自分にとって不都合で苦しいことばかりを見てしまう性質であるということだと思います。なので、100人のファンよりも、一人のアンチの声が気になってしまうのです。克服するためには、そのことを見抜くことです。
○美しいところにも目を向ける
どんなことにも、良い面、悪い面があり、美しいところ、醜いところがあります。自己肯定感を高めるために、醜いところから目を背けろということではなく、醜いところを見るのと同じように、美しいところにも目を向ける必要があるということです。
○すべての人から好かれたい
アンチの声に負けてしまう理由のひとつに「すべての人から好かれたい」という思いがあることが挙げられます。そういう思いが根本にあるので、たとえ99人から好かれても、たった一人のアンチの声に負けてしまうのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
ともいき個人セッションでは、あなたのお話を聞くことで、あなたが見えていないもうひとつの現実をともに探します。目から鱗が落ちる体験になります。
「迷わない」「信じる」ことを超本気でやってます。
ともいき信聞塾はオンラインで開催中！！