心を鍛える方法｜素直に正直に生きる力

2024年5月18日

心を鍛えるためにはどうすればいいのでしょうか？

素直に正直に生きることが心を育てます。自分の思いに従い、日々の行動を自己チェックしましょう。

自分に素直で正直な生き方を意識し、他人と自分の違いを尊重することが、心を鍛える秘訣です。

心の健康のために、無理をせず自分の思いに素直に従いましょう。

今日は「心を鍛える方法｜素直に正直に生きる力」と題して、心を鍛える方法について考えます。

 

世界一、幸せなみなさんへ

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●心を鍛える方法｜素直に正直に生きる力

○心を鍛える方法｜素直に正直に生きる力

 

「心」を鍛えるって、どうやればいいですか？

忍耐力というなら、ブラック企業でも辞めずに我慢する事が、鍛える事になりませんか？

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11298127481）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

素直に正直に生きることが、心を育てることになると思いますし、素直で正直に生きれる心が、良い心だと思います。

そういう観点で言えばブラック企業で我慢をすることは、心を鍛えることになりません。

ここは自分に合わないと思ったら、すぐに辞める決断ができる方が素直です。

逆に、たとえブラックでも自分には合っていると思って、そこで頑張ることも素直です。

素直な心には、正解はなく、自分の思いに従うことができることが正解です。

どうやって鍛えるか？ですが、それは日々の小さな行動から大きな行動まで、「自分に素直で正直だったか？」を問い続け、自己チェックをかかさないように生きることです。

そうすることで、今の自分を素直に受け入れることができます。

素直に行動できなかった時は、素直でなかったことを、素直に認めることです。

これが素直に正直に生きることの第一歩になるからです。

○素直に正直に生きる力

 

最も「素直な心」とは、迷いがない心のことだと思っています。

なぜ、迷いがないのか？というと、正解、不正解にさえ囚われない心だからです。

物事には、絶対不変の正解というものはありません。

時代や国によって違うし、同じ国であっても、その時々によってルールや法律が変わり、それと共に正解は変わります。

10年前に許されたことが、今は許されないなんてことは、ざらにあります。

それでも変わらないものがあります。

それは「自分と他人は違う」ということ。

そして、人は皆「幸せを求めて生きている」ということです。

すべての人が、幸せを求めて生きています。そして、その幸せは人それぞれ違うのです。

たとえ、時代が変わっても、国が違っても、そこは変わらないものだと思います。

素直な心が磨かれれば、磨かれるほど、そのことが腑に落ちて、自分のことも他人のことも、ありのままに見ることができると思います。

それが良い心であり、そういう心を鍛えたいと思うのです。

◯自分と他人は違う

 

自分が正しいと思うと、他人に自分の正しさを強いてしまうのが人間です。

「自分と他人は違う」ということを、深く心に刻むことができると、何より自分が楽になるのです

自分の正しさを他人に強いているとき、実は自分には大きなストレスがかかっています。

それでも、相手が負けてくれたら、まだ良い方で、相手も自分の正しさをぶつけてきた時のストレスは大変なものです。

「自分と他人は違う」と、心からわかっていたら、こんなに楽なことはないのです。

しかし、頭ではわかっていても、自分の正しさを主張したくなるものです。

ストレスが甚大になった時は、「自分と他人は違う」ということを、どうか思い出してください。

「自分と他人は違う」。そのことが、自分にとっての”普通”になった時、随分と心は磨かれていることだと思います。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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●心を鍛える方法｜素直に正直に生きる力のまとめ

今日は「心を鍛える方法｜素直に正直に生きる力」と題して、心を鍛える方法について考えました。

 

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