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思考は止められない|ドラマを楽しむように人生を楽しむ

精神的なことを学んで深めている人は『思考を止めたい』と考えたことがあると思います。

そのために瞑想に励んだこともあるでしょう。

しかし、励めば励むほどわかったはずです。

思考は止められないと。

今日は『思考は止められない|ドラマを楽しむように人生を楽しむ』と題して、人生の楽しみ方について考えます。

 

世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

思考は止められない|ドラマを楽しむように人生を楽しむ

思考は止められない

思考を止めることがいいことで、思考してしまうのは修行が足らないと考えている修行好きの方がいると思います。

修行が進んだりっぱな人は思考を止めることが出来て、そのおかげでありのままに物事を見ることが出来ると。

たとえば瞑想をするときに思考を止めようとしますが、思考は止まりませんね。

それでは、まるで思考は悪者です。

それは思考が起こると人間はロクなことを考えないからです。

基本ネガティブなことを考えます。

思考が現実化しますから、ネガティブなことを考えてしまう思考はよくないと思っているわけです。

しかし、ネガティブな思考は、最悪の事態を避けようとする人間の防衛本能でもあります。

思考は脳の活動です。

心臓を止めたいと思いますか?

思考を止めるということは、脳の活動を止めたいと言っていることになります。

心臓は大丈夫なのに脳はなぜダメなのでしょう?

それは脳が思考をするからで、思考と自分を同一化しているからですね。

思考が自分だと思い込んでいるのです。

それについては、今まで疑ったことがありません。

思考は、自分が五感で収集した情報をジャッジしたものです。

収集した情報自体は何も問題ありませんが、それをジャッジするときに、自分にとってポジティブなものとネガティブなものに振り分けます。

これが問題になっています。

快適だとジャッジすれば幸せになり、不快だとジャッジすれば不幸せになります。

大抵は不快だとジャッジすることが多いのです。

それは先ほども言いましたが防衛本能です。

最悪の事態を避けたいという人間の本能です。

しかし、それが悪いといってしまうと心臓が動いていることを否定しているようなもので、脳の活動を止めないといけなくなります。

それでは困るでしょう。(笑)

良いジャッジをすれば良い人生になる

思考が起こることを止めることは出来ません。

修行が進んだりっぱな人は思考を止めているのではなくて、思考を流しているのです。

思考は自分ではないと知っているからです。

100人いたら100人が思考をしていて、それぞれが五感で収集した情報をジャッジしています。

ジャッジする基準はそれぞれ違いますので、ひとりひとり世界が違うのです。

それぞれが自分がジャッジした世界に生きています。

ということは、思考は自分だけの世界で、みんなと共有した世界ではないということです。

一人ひとりが、それぞれのドラマの中で生きているのです。

そしてそれが自分の人生になっています。

良いジャッジが多いと良い人生に、悪いジャッジが多いと悪い人生になるのです。

感謝が大事だというのは、良いジャッジをしなさいということで、良いジャッジをすれば良い人生になるからです。

ドラマを楽しむように人生を楽しむ

良いジャッジをすることは、幸せに自分の世界を生きていく素晴らしい生き方です。

それで十分良い人生を生きられるはずです。



ただ、繰り返しになりますが悪いジャッジをすることは人間の防衛本能ですから止めることは出来ないと思います。



自分を守るために必要以上に警戒をしたり、やり方や考え方が違う人を強く否定したりします。

解決方法はひとつだけです。

思考を止めるのではなく、思考と自分を同一化するのを辞めるのです。

思考の世界の中に生きている自分を観察するもう一人の自分を作ります。

思考や感情は一時的なものです。

怒りも喜びもいつまでも続きません。

まさにドラマや映画を観ているのと同じです。

観ている2時間の間は興奮していますが、終わればだんだんと冷めていきます。

観ている2時間だけ楽しめばいいのです。

それがドラマを楽しむように人生を楽しむということです。

思考は止められない|ドラマを楽しむように人生を楽しむのまとめ

今日は『思考は止められない|ドラマを楽しむように人生を楽しむ』と題して、人生の楽しみ方について考えました。

思考は止められない 
ネガティブな思考は、最悪の事態を避けようとする人間の防衛本能でもあります。

良いジャッジをすれば良い人生になる 
良いジャッジが多いと良い人生に、悪いジャッジが多いと悪い人生になるのです。
感謝が大事だというのは、良いジャッジをしなさいということで、良いジャッジをすれば良い人生になるからです。

ドラマを楽しむように人生を楽しむ 
悪いジャッジをすることは人間の防衛本能ですから止めることは出来ないと思います。


解決方法はひとつだけです。思考を止めるのではなく、思考と自分を同一化するのを辞めるのです。

今日も読んでいただきありがとうございます。

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