『無意識を意識化』することによって人間は進化する
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『無意識を意識化する』とはどんな状態でしょうか。
”なんとなく”をなくすことです。
意識的に行動すること。意識的に思考をすることです。
そうすることで人間は進化します。
今日は『『無意識を意識化』することによって人間は進化する』と題して、どう進化するかについて考えます。
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『無意識を意識化』することによって人間は進化する
冒頭にも書きましたように『無意識を意識化する』とは”なんとなく”をなくすこと。
すべての行動、思考を自覚をもってすることです。
そうすると行動、思考がエネルギッシュになり、輝きを持ちます。
論より証拠。やってみればすぐに体感できます。
慣れてしまっている。無意識でも出来るいつもの仕事を意識的にやってみてください。
スピードも判断力も先を読む力も格段にあがるはずです。
すぐに試せる方法が瞑想です。
瞑想は目を瞑り、自分の呼吸を意識します。
普段は無意識にしている呼吸を意識してやるのです。
その時、ものすごく集中力が高まっていることを実感するはずです。
無意識でも出来るくらいに熟練することもすごいことですが、無意識でも出来ることを意識的にやることで、パフォーマンスは格段にあがり、さらに無意識で出来ることもパワーアップします。
よく意識領域は3％で、無意識領域が97％といわれます。
この無意識領域に人間本来の能力が秘められていると考えられます。
最初は意識して技術を習得します。それが無意識に出来るくらいまで昇華し、さらにその技術を意識しながら行うことで、よりその技術が深まります。 そうすると無意識領域がさらにパワーアップするのです。
脳に手抜きをさせず、ありのままに反応する
すべてを意識化するというのは、いつもいっている『ありのままに生きる』ことでもあります。
脳に手抜きをさせず、すべてをありのままに見て、すべてに反応することです。
しかし前章にも書いたように、そんなことをすると人間はエネルギー不足で死んでしまうかもしれないのです。
でも大丈夫です。
人間は無意識に手抜きをするからです。
ドナウィリアムズさんのような特殊な人を除けば、手抜きをしたくなくても手抜きをしてしまうのです。
ですから、すべてのことを意識的にやるぞと思っているくらいで丁度よいということです。
ドナウィリアムズさんと同じような生まれながらに手抜きが出来ない人は、恐らく手抜きをしたいと思っても出来ませんから。
人間は能力の数％しか使っていないようなのです。
つまり、なんとなく生きてしまっています。 ”なんとなく”を意識して減らすことで人間は進化するのです。
『無意識を意識化』することによって人間は進化するのまとめ
今日は『『無意識を意識化』することによって人間は進化する』と題して、どう進化するかについて考えました。
『無意識を意識化』することによって人間は進化する
『無意識を意識化する』とは”なんとなく”をなくすこと。すべての行動、思考を自覚をもってすることです。
脳は上手に手抜きをする
脳がすべてのことを処理すると餓死してしまうかもしれない。
本来脳は手抜きです。 出来るだけ省エネで活動しようとします。
それが無意識というものを作っていると考えられます。
脳に手抜きをさせず、ありのままに反応する
人間は無意識に手抜きをします。
人間は能力の数％しか使っていないようなのです。
”なんとなく”を意識して減らすことで人間は進化するのです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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