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勝間和代さん(YouTube)に同感ですが、それでも集中力をアップしたい

世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

勝間和代さんプロフィール

1968年東京生まれ。
経済評論家、中央大学ビジネススクール客員教授。
早稲田大学ファイナンスMBA、慶応大学商学部卒業。
当時最年少の19歳で会計士補の資格を取得、大学在学中から監査法人に勤務。
アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。
現在、株式会社監査と分析取締役、国土交通省社会資本整備審議会委員、中央大学ビジネススクール客員教授として活躍中。

引用:https://www.katsumaweb.com/profile.php

勝間和代さんの動画 「集中力信仰」の幻想から自由になろう。

勝間和代の、「集中力信仰」の幻想から自由になろう

集中力は結果として高まるもの

勝間和代さんのおっしゃる通りだと思います。

集中力というのは結果として高まるもの。

気がついていたら何かに夢中になっていて時間があっ!という間に経っていた。

そういう経験が誰にでもあると思います。

嫌いなことに集中することは難しくて
好きで時間を忘れてしまうこと。

そういうことに人は集中します。

だからこそ、
そんな集中力をコントロールすることが出来たら実にパワフルな生き方が出来るはずです。

集中力を高めようと思うなら難しく設定する

勝間和代さんは動画の中でゴルフのVRソフトの例を出されています。

自分にとって少し難しいくらいのことじゃないと人は集中できません。

簡単にことは気を張ったり、
集中しなくても出来てしまうからです。

朝、歯を磨いたたり、ご飯を食べるときに集中する人はいませんよね。

でも学校でテストを受けるとか、
仕事で飛び込みで営業するときはすごく集中します。

自分にとって難しいこと。
でも、まったく出来そうにないことは逆に集中出来なくなるので
難しいけど頑張れば出来そうなことくらいが一番集中します。

なので、何も考えなければ
自分から集中力をコントロールすることは出来ません。

結果として集中していたという勝間和代さんのお話はまったくその通りだと思います。

ですから、自分が設定を変えないといけないのです。

暇なとき設定ではなく、いつも忙しいとき設定で集中力アップ!

暇なときに暇なりにしてるから忙しくなったときに対応できません。
忙しくなったら迷いが出てむしろ集中出来なくなってしまいます。

集中力が高い人というのは
いつでも思考より前に意識があります。

以前書いたコチラのブログも御覧ください。
心をコントロールするためには思考より前に意識を置く

意識は思考の4倍のスピードだと聞いたことがあります。
思考というのは頭の位置で物事を考えているとしたら
その30センチくらい前で考えるようにイメージすると
先の先を常に意識出来るようになります。

その状態は自ら作り出した集中です。

暇だというのは自分の外の話しです。
だからといって内面もその設定にしてしまうから集中出来ません。

暇なときも思考より30センチ前で思考するイメージを持つと
それまで気づかなかったことが気づけるようになります。

常に先手先手で物事を処理出来るようになります。

そうやって集中力はコントロール出来るのです。

勝間和代さんに同感ですが、それでも集中力をコントロールしたいのまとめ

勝間和代さんに同感ですが、それでも集中力をコントロールしたいと題して、
集中力を自らコントロールする方法を書きました。

ほとんどの人が
暇だから暇の設定にしているとは思っていないと思います。

言われてみればそうだなと思うのではないでしょうか。

何か比較対象がなければなかなか自分のことというのは気づけません。

自分が集中していないことを自覚しなければ集中力をアップすることもできないのです。

好きなことには誰でも夢中になります。
勝手に集中してしまうもの。

嫌いなこととは言いませんが、
集中出来ないけど、やらないといけないことはあります。

そういうときに思考より前で考える。

忙しいとき設定が出来れば
集中力をコントロール出来るはずです。

今日も読んでいただきありがとうございます。

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